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    [保健] 哪項運(yùn)動最消耗熱量燃燒脂肪

    [復(fù)制鏈接]
    跳轉(zhuǎn)到指定樓層
    1#樓主
    發(fā)表于 2012-4-18 13:54:15 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    ①游泳,半小時消耗熱量175卡
    ②田徑,半小時消耗熱量450卡
    ③籃球,半小時消耗熱量250卡
    ④自行車,半小時消耗330卡
    ⑤慢跑,半小時消耗300卡
    ⑥散步,半小時消耗75卡
    ⑦跳繩,半小時消耗400卡
    ⑧乒乓球,半小時消耗180卡
    ⑨排球,半小時消耗175卡



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    2#狀元
    發(fā)表于 2012-4-18 14:43:48 | 只看該作者
    點擊進(jìn)入微信
    :lol
    3#榜眼
    汕尾市民  發(fā)表于 2012-4-18 14:49:31
    新浪官方微博
    好貼,絕對要支持下。~
    4#探花
     樓主| 發(fā)表于 2012-4-18 16:05:26 | 只看該作者
    G-Venation 發(fā)表于 2012-4-18 14:53
    學(xué)習(xí)了、走人···

    呵呵~!!要實踐。!
    5#進(jìn)士
     樓主| 發(fā)表于 2012-4-18 16:05:43 | 只看該作者
    游客 14.112.175.x 發(fā)表于 2012-4-18 14:49
    好貼,絕對要支持下!~~

    謝謝 !
    6#貢士
     樓主| 發(fā)表于 2012-4-18 16:06:31 | 只看該作者
    小青年 發(fā)表于 2012-4-18 14:43

    年來啊 !
    7#舉人
    汕尾市民  發(fā)表于 2012-4-18 16:58:47
    好貼,絕對要支持下!~~
    8#秀才
     樓主| 發(fā)表于 2012-4-18 18:46:06 | 只看該作者
    G-Venation 發(fā)表于 2012-4-18 17:04
    忘記跟樓主說、我一樣整天待健身房的!哈哈、

    呵呵~~在 哪里的 ?
    9
    發(fā)表于 2012-4-19 09:16:18 | 只看該作者
    :lol
    10
     樓主| 發(fā)表于 2012-4-19 15:36:29 | 只看該作者
    G-Venation 發(fā)表于 2012-4-19 12:13
    我在異地、在外面工作。你這是汕尾超凡健身嘛、有時間到過去汕尾玩玩!

    好~。。g迎您的光臨~!
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