冬天晝短夜長(zhǎng)，初中學(xué)生下午應(yīng)該提前放學(xué)

護(hù)家國(guó)

現(xiàn)在的學(xué)校真的很卷：既要確保校園100%安全，不能有任何安全問題，又要在出應(yīng)試考試成績(jī)。搞得各校如臨大敵，為確保校園安全，各種各樣的安全措施紛紛出臺(tái)，各校除增添安保人員、輔警之外，還動(dòng)員全校教師成為“護(hù)學(xué)崗”責(zé)任人。為了出考試成績(jī)，各校都在加班加點(diǎn)，擠時(shí)間進(jìn)行應(yīng)試教學(xué)，課堂不夠課余湊，課內(nèi)不足課外補(bǔ)。

現(xiàn)在連初中學(xué)生，下午放學(xué)時(shí)間都要超過六點(diǎn)鐘。而冬天來了，晝短夜長(zhǎng)，六點(diǎn)鐘已經(jīng)是暮色蒼茫了。學(xué)生在這個(gè)時(shí)候，饑寒交迫，歸家似箭，又趕在下班高峰期，街道熙熙攘攘，有的地段擁擠不堪，盡管各校有“護(hù)學(xué)崗”，但是在夜幕歸途的路上，對(duì)初中生來說，對(duì)一些意外安全事情是無(wú)法解決的。

因此，隨著冬天季節(jié)的來臨，氣候轉(zhuǎn)寒，晝短夜長(zhǎng)，為了把最好的陽(yáng)光留給孩子，同時(shí)保證學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)的有序進(jìn)行，給孩子們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境，建議各個(gè)初中學(xué)校，下午放學(xué)時(shí)間可以提前15-20分鐘。而提前所“損失”的時(shí)間，可以在中午提前上課“彌補(bǔ)”上來。

根據(jù)季節(jié)合理調(diào)整作息時(shí)間，保證孩子每天安全和有充足的睡眠，讓孩子們擁有一個(gè)健康的生活習(xí)慣！冬天了，更要指導(dǎo)初中學(xué)生做好如下的行為與并養(yǎng)成習(xí)慣。

1.注意增減衣服。冬季氣溫變化大，早晚會(huì)感覺較涼，中午氣溫又較高，衣服要逐漸添加，使孩子身體逐步適應(yīng)環(huán)境氣溫，擁有抗御風(fēng)寒的能力，家長(zhǎng)可以和孩子一起隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，隨著氣溫的變化增減衣服。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身。冬季天高氣爽、氣候干燥，要多呼吸新鮮空氣，讓孩子們?cè)鰪?qiáng)體能的鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)增強(qiáng)抗疾病能力，為渡過即將到來的寒冬作充分的準(zhǔn)備。在家的家長(zhǎng)也可以帶孩子參加適量的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，增強(qiáng)孩子身體的抵抗力。

3.注意飲食、飲水。冬季的天氣比較干燥，孩子容易喉嚨不舒服，冬天建議家長(zhǎng)給孩子喝足夠量的水，可以燉些冰糖梨子水，孩子們很喜歡喝，不僅解渴，還潤(rùn)肺，尤其是對(duì)咳嗽初期很管用。切記不要給孩子吃冷飲，喝涼水哦！

4.做好疾病預(yù)防。冬季是一些傳染病高發(fā)的季節(jié)，孩子們身體免疫力差，尤其要注意預(yù)防。家長(zhǎng)不要帶孩子到人多的公共場(chǎng)所、不要讓孩子接觸生病的人群，孩子身體不舒服，應(yīng)馬上就醫(yī)，勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持空氣流通。