又見針灸的神奇

冬藏

三天無法運(yùn)動(dòng)了，無精打采的；精氣神不約而同躲藏起來，人也頹廢。幾天沒有活動(dòng)四肢，才真正體會(huì)到神醫(yī)華佗的話：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極爾，動(dòng)搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生，譬猶戶樞不朽是也。”用現(xiàn)代漢語來說：人的軀體本就需要?jiǎng)趧?dòng)，但不應(yīng)使受極限負(fù)太重，活動(dòng)搖晃能讓谷氣消化，能讓筋骨活絡(luò)血脈流通，使得身心健康病不得生，戶樞不朽之理人人都懂。

為了達(dá)到“治未病”效果，神醫(yī)華佗還創(chuàng)編一套氣功操，叫做《五禽戲》：古之仙者，為導(dǎo)引之事，熊經(jīng)鴟顧，引挽腰體，動(dòng)諸關(guān)節(jié)，以求難老，吾有一術(shù)，名“五禽之戲”，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥，亦以除疾，并利蹄足，以當(dāng)導(dǎo)引。

華佗的話，的確是至理名言，華佗的“五禽戲”，的確是顛撲不滅的氣功操。至此，才明白古神醫(yī)不欺吾，而且完全可以引以為促膝談心的高朋圣哲。

今天下午傍晚，終于能夠活動(dòng)“四體”了。10月26日是星期六，下午自己的時(shí)間多一些，五點(diǎn)就做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，練一套氣功操。練畢后，在“肩髃穴”垂直下面處，有個(gè)痛點(diǎn)，隱隱發(fā)痛。以為是肌肉疲勞，就不以為意。用左手揉按拍打。右肩部開始疼痛起來，痛點(diǎn)也由點(diǎn)到面擴(kuò)散，右臂的伸展旋轉(zhuǎn)功能“頓失滔滔”，連簡(jiǎn)單的前舉都有些困難。九點(diǎn)多，就用活絡(luò)油涂搽、按摩，挨到11點(diǎn)，感覺好像還可以脫衣服，就去洗澡。哪知道雙手向上脫衣的時(shí)候，右臂劇痛起來，但“開弓沒有回頭箭”，咬咬牙，先洗個(gè)澡再說。洗完澡，也無法梳頭，手臂都舉不到頭頂。再涂“華佗油”，希望明天好轉(zhuǎn)。因?yàn)槊魈烨『眯瞧谌眨�是本人生日�?/font>

以前不喜歡過生日，但今年在外力推動(dòng)下，終于過個(gè)“像模像樣”的生日。中午吃生日蛋糕，晚上去酒樓吃一頓“誕辰宴”。也許是高興吧，忘記右臂的傷痛。等到吃完飯后，因?yàn)橛冶刍顒?dòng)功能越來越異常，痛苦也沒有減輕，就對(duì)洪醫(yī)生說起昨天右臂突然痛起來，已經(jīng)無法活動(dòng)了。

老江說：會(huì)不會(huì)痛風(fēng)發(fā)作？你好像好久沒有痛風(fēng)發(fā)作了。

我毫不思索地說：不是痛風(fēng)。因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)作有幾個(gè)明顯的癥狀：夜間或清晨突然發(fā)作。關(guān)節(jié)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等炎癥反應(yīng)。痛風(fēng)發(fā)作一般僅累及人體某一關(guān)節(jié)。比如，大拇趾關(guān)節(jié)受到影響，可出現(xiàn)單足痛及發(fā)炎的癥狀。癥狀過幾天自行消失。

我懷疑是肩周炎。然后居然忍痛主動(dòng)進(jìn)行鍛煉：做肩部運(yùn)動(dòng)，如爬墻、側(cè)方爬墻和背后拉伸等，希望幫助提高肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，減少粘連。還用面巾反背上下拉伸。痛得我額頭滲出汗滴。

洪醫(yī)生叫我做幾個(gè)手臂上下動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)我右臂抬不起來了，肩關(guān)節(jié)外展60°~120°時(shí)疼痛加重，認(rèn)為不是肩周炎，而是肩袖損傷。說嚴(yán)重的肩袖損傷可因局部肌肉軟組織損傷而出現(xiàn)出血，從而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)局部腫脹。我的肩關(guān)節(jié)從前到后，都疼痛，也微腫脹�？磥�，情況比較嚴(yán)重。

沒有撞到，沒有扭傷，沒有劇烈運(yùn)動(dòng)，怎么不明不白肩關(guān)節(jié)就疼痛腫脹、運(yùn)動(dòng)功能失去呢？

醫(yī)生不得不“科普”一下：肩袖是由肩部的四塊肌肉：岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前方、上方、后方形成的像袖子樣的結(jié)構(gòu)。起于肩胛骨、附著于肱骨頭周圍，在肱骨頭解剖頸處形成袖套狀結(jié)構(gòu)，與關(guān)節(jié)囊緊密相連。有維持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定和協(xié)助肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用，肩袖是機(jī)體肩部運(yùn)動(dòng)中非常重要的結(jié)構(gòu)，當(dāng)肩袖損傷時(shí)這一功能將減弱或喪失。

之所以會(huì)發(fā)生肩袖損傷呢？既有外力撞傷，比如摔倒時(shí)用手撐地、手臂外側(cè)抵擋撞擊時(shí)可出現(xiàn)肩袖損傷。也有退行性變：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的肩袖組織可發(fā)生退行性變，提拉重物、過度活動(dòng)、甚至輕微受力都可導(dǎo)致肩袖損傷。還有慢性勞損：類似搬運(yùn)工工作的重體力勞動(dòng)者、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員則由于長(zhǎng)期過度用肩，反復(fù)地撞擊、磨損，造成了慢性的肩袖損傷。

那我的肩袖損傷應(yīng)該屬于肩袖組織可發(fā)生退行性變。想想有些悲哀。真是人生易老天難老。自從五十歲開始，各種各樣的毛病就接二連三出現(xiàn)。以前的病不說，單單最近一年，就有什么“網(wǎng)球肘”、手腕傷、肩袖損傷的到來。

現(xiàn)在回過頭來，再讀一讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，才知道里面的說法太對(duì)了：“黃帝曰：其氣之盛衰，以至其死，可得聞乎？岐伯曰：人生十歲，五臟始定，血?dú)庖淹�，其氣在下，故好走；二十歲，血?dú)馐际�，肌肉方長(zhǎng)，故好趨；三十歲，五臟大定，肌肉堅(jiān)固，血脈盛滿，故好步；四十歲，五臟六腑十二經(jīng)脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發(fā)頗斑白，平盛不搖，故好坐；五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明；六十歲，心氣始衰，若憂悲，血?dú)庑付�，故好臥；七十歲，脾氣虛，皮膚枯；八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤；九十歲，腎氣焦，四臟經(jīng)脈空虛；百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨(dú)居而終矣�！�

看來，人生必須在少年時(shí)期就要覺醒，就要懂得規(guī)劃人生，否則，“少壯不努力，老大徒傷悲”�？墒牵�人生就是這么糾結(jié)：當(dāng)你擁有時(shí)，你沒有讀懂它；當(dāng)你讀懂它，它已經(jīng)遠(yuǎn)去，是青春，也是刻骨的記憶！

27日下午三點(diǎn)多，洪醫(yī)生作為針灸醫(yī)生，就開始給我針灸治療。醫(yī)生在我的右肩扎了三針，肩前，肩貞，臂臑，臑會(huì)，曲池，外關(guān)，后溪，最后再加針條口穴。

到晚上10點(diǎn)，撫摸右肩膀，痛疼銳減。睡覺的時(shí)候，居然沒有痛苦，酣然入夢(mèng)。第二天醒來，摸一摸右臂，不痛了。向右側(cè)身，右肩膀也不痛了。右手的活動(dòng)范圍擴(kuò)大了——雖然還有點(diǎn)隱隱做痛。謝天謝地，第二天是星期一，有個(gè)重要的會(huì)議，要寫會(huì)議記錄。還能動(dòng)手寫字。

27日晚，洪醫(yī)生再次針治。穴位差不多，針也一樣，還是一寸五的，只把后溪穴換成合谷穴。到了睡覺時(shí)，右手可以升高到70度，做輕微的沖拳動(dòng)作也可以。

28日早上醒來，居然可以做環(huán)抱雙肩的動(dòng)作。按照順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)49次，再逆時(shí)針49次。做完伸展雙臂，太爽了，沒有任何痛苦與僵硬。然后雙手插在腦后，躺著做擴(kuò)胸動(dòng)作，居然沒有痛苦。傍晚，做了熱身動(dòng)作，就練起一套氣功。練氣功的境界一定要做到松靜自然，在虛無縹緲中，“吐舊納新”。練完后，右臂膀很輕松。跟洪醫(yī)生說：肩袖損傷痊愈率達(dá)到90%了。針灸太神奇了�？磥恚�洪醫(yī)生也不再是“當(dāng)年的吳下阿蒙了”。

問醫(yī)生：怎么只針灸不開藥？

針灸就能治療好，開什么藥？狗尾續(xù)貂嗎？還是畫蛇添足呢？剛發(fā)生的肩周炎、肩袖損傷之類的疾病，一般針灸兩次就好了，連第三次都不用來了，更無需吃藥、開刀。中醫(yī)治療最大的特色就是“簡(jiǎn)便效廉”四個(gè)字。

看來這位醫(yī)生還真把醫(yī)術(shù)當(dāng)作“仁術(shù)”了。

2024年10月29日晚上寫

勞工時(shí)評(píng)

好醫(yī)生。大醫(yī)精誠