本帖最后由 心無掛礙 于 2024-9-11 17:48 編輯
前天凌晨3點(diǎn),有個(gè)朋友在一個(gè)微信群法律一句話:我失眠了,如果一躍墜下,你們負(fù)責(zé)嗎?第二天我起得早,五點(diǎn)多種就起床,本來打算讀兩個(gè)鐘頭的書,不料打開微信,看到這句話,嚇得一跳,竟然無法集中精神看書。
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2024-9-11 17:46 上傳
腦子圍繞這句話,開始在思考應(yīng)該做點(diǎn)什么。于是,不顧早晨尚未很多人還沒有起床的“掛礙”,馬上回復(fù)這位朋友:“失眠者不一定是天才,但天才一定是失眠者。無論是什么,最后在叢中笑的,必定是康且壽者!备嬖V他,無論遇到什么不開心的事情,首先要挺得住。只要有生命、有健康,其他都是小事。沒有生命,什么都沒有。
還結(jié)合這位朋友的實(shí)際情況,開了一劑藥方:如果是屬于虛煩不眠,心腎不交的失眠,可以嘗試用酸棗仁湯合交泰丸加減:酸棗仁15g,川芎10g,知母10g,茯神15g,炙甘草5g,黃連5g,肉桂5g,首烏藤20g,合歡花10g,徐長卿15g,延胡索15g,遠(yuǎn)志10g,炒薏苡仁30g。7劑,水煎服,早飯后、睡前1小時(shí)服。
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也提示朋友可以練習(xí)“伏虎樁”和“降龍樁”,讓心腎相交,水火相濟(jì),自然就能安眠入睡。讓心火降下來,讓腎水提升上來,水火相交,使心神安寧,人就容易入眠。
幾年前,有個(gè)叫“綠”的朋友,總是失眠。失眠原因可能是心情很不好,因?yàn)樗硾r不是那么順?biāo)。一方面愛人不幸生癌去世,家庭支柱坍塌,另一方面,兒子叛逆不聽話,不奮斗。后來,經(jīng)人介紹,他喜歡一個(gè)離異女子,可惜那位女子卻不敢接受,加上工作壓力又大,領(lǐng)導(dǎo)帶著有色眼鏡對待他。所以,總是失眠。有一次也是在深夜,在微信群中說過類似的話。一個(gè)大男人,承受力不會(huì)這么脆弱吧,起碼也比較堅(jiān)強(qiáng)吧,故看到他那句絕望的話之后,還以為是在開玩笑,一笑了之。沒想到,幾天后,他居然從20層高樓一躍而下。才45歲,雖不算風(fēng)華正茂,但也是年富力強(qiáng)的人生黃金。
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事后自己在想,如果當(dāng)時(shí)看到他有自殺的不良苗頭,應(yīng)該及時(shí)和他溝通,及時(shí)跟蹤他的動(dòng)向,及時(shí)聯(lián)系他的更多的親戚和朋友,及時(shí)消除他這個(gè)悲觀的念頭,或許這個(gè)悲劇就不會(huì)出現(xiàn)。每每想起這樣的事情,總是還耿耿于懷,無法原諒自己。一條活生生的生命,就在自己的視野內(nèi)消失了,實(shí)在是太讓人悲傷不已。
現(xiàn)在,又看到這樣的話,真的駭死人。第二天去上班的時(shí)候,本來打算跟這位朋友的領(lǐng)導(dǎo)溝通一下,叫領(lǐng)導(dǎo)、組織要重視起來,及時(shí)進(jìn)行必要的疏通和心理調(diào)適,不要等到悲劇發(fā)生了,才來當(dāng)事后諸葛亮。
沒想到,朋友很快就私聊我:大哥,真不好意思,昨晚跟朋友出去喝酒,一個(gè)人12瓶,但醉了。發(fā)信息(錯(cuò)亂)給朋友群,但發(fā)錯(cuò)群了,實(shí)在打擾了。
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我說:沒事就好。早上看到他那句話,真的好擔(dān)心。三年前,自己生病住院后,特別是幾次上手術(shù)臺,感受到生命的脆弱與無助,也因?yàn)闆]有及時(shí)讓那位逝去的朋友“醒悟”起來,制止放棄生命的念頭,所以,總是希望自己的親人、老同事、老朋友都能平平安安、健健康康,都能長命百歲。
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