垃圾食品新理解

一代好賊

人們習(xí)慣性把一些諸如薯?xiàng)l、薯片、辣條、漢堡包之類(lèi)的食品稱(chēng)之為“垃圾食品”，因?yàn)檫@些食品符合人們對(duì)“垃圾食品”的定義，即只提供熱量，不提供或少提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或過(guò)量提供相關(guān)物質(zhì)以至于容易導(dǎo)致人們的身體發(fā)生病變。然而我們有沒(méi)有想過(guò)，人們只是盯著這些被廣而告之人盡皆知的“垃圾食品”卻讓其他的垃圾食品瞞天過(guò)海呢？


在我眼里，所謂“垃圾食品，”不僅僅要滿足高能量、高糖分、高脂肪以及缺乏營(yíng)養(yǎng)的基本因素，還要滿足貴和臟這兩個(gè)現(xiàn)實(shí)因素！其實(shí)食品本身的臟和制作過(guò)程的臟，再加上賣(mài)得貴，如果說(shuō)薯?xiàng)l、薯片、漢堡等等食品是垃圾食品，那么這些既臟又貴的食品就是垃圾食品中的戰(zhàn)斗機(jī)。然而，我們卻把它們忽略了，它們就藏在我們每一天的懶惰生活中！


兩三兩面條加幾塊薄薄的牛肉就得拿十五至二十元去買(mǎi)，如此一頓飯對(duì)付過(guò)去了，我們能感覺(jué)到得飽卻從來(lái)沒(méi)有誰(shuí)分析過(guò)其中的營(yíng)養(yǎng)成分。干凈與否、價(jià)值幾何，不是抹抹嘴吧以為很高檔就覺(jué)得志滿意得了。諸如此類(lèi)看起來(lái)貴實(shí)則一點(diǎn)兒也不便宜的不劃算的東西還有很多，什么什么果呀！什么什么飯呀！無(wú)不都是各種被隱瞞起來(lái)的薯片、薯?xiàng)l、漢堡同款食品罷了。而很多人每天都要關(guān)照自個(gè)兒的懶惰本性而換著樣兒的吃這些既貴又不知道骯臟不骯臟的東西，更可笑的是他們還以為吃這些有營(yíng)養(yǎng)、形象很好看。


唯一不是垃圾食品的東西存在于每個(gè)家庭的灶臺(tái)！那親手下廚弄出來(lái)的東西，哪怕只是醬油撈飯，那也是垃圾食品所不能比的人間美味。收起懶惰，一日三餐都在家里做，材料可以去外面買(mǎi)，但成品得自己做，這樣才是有營(yíng)養(yǎng)的食物。我們沒(méi)有義務(wù)替那些抬高物價(jià)、所賣(mài)無(wú)所值的商家喂養(yǎng)他們的貪婪和背后的吸血鬼房東！明白了嗎？有的人告訴了我們薯片、薯?xiàng)l、漢堡等等物品是垃圾食品卻不告知我們吃得多了既貴又臟的物品對(duì)身體的傷害更嚴(yán)重的道理！我們沒(méi)有必要把自己的血汗錢(qián)扔在虛偽的熱鬧景象當(dāng)中！把自己的錢(qián)花在真正有意義的事情上才是我們?nèi)松�的正確觀念！


什么是我們心中的垃圾食品呢？除了公認(rèn)的薯?xiàng)l、薯片那些東西之外，垃圾食品還包括了既貴又臟的東西。提供不了足夠的營(yíng)養(yǎng)卻要我們花那么多錢(qián)的食品，通通都是垃圾食品。