城區(qū)教育系統(tǒng)舉辦心理團(tuán)輔活動(dòng) 重視心理健康 快樂(lè)工作生活

汕尾資信

汕尾日?qǐng)?bào)訊  （ 記者 林卓鑫 通訊員 林金泉） 近日，在城區(qū)總工會(huì)的指導(dǎo)下，城區(qū)教育局工會(huì)在城區(qū)香洲中心小學(xué)舉辦“錨定高質(zhì)量，激發(fā)‘心’動(dòng)能——汕尾市委政法委、汕尾市總工會(huì)、汕尾市衛(wèi)健局送心理團(tuán)輔進(jìn)教育系統(tǒng)活動(dòng)”心理健康講座，來(lái)自全區(qū)教育系統(tǒng)的教職工代表160多人參加講座。

活動(dòng)邀請(qǐng)中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床心理學(xué)博士李媛媛進(jìn)行授課。她講解了情緒管理和睡眠健康等方面的心理健康知識(shí)，強(qiáng)調(diào)一定要重視自身的心理健康，提高情緒管理能力與水平，為健康生活、快樂(lè)工作注入了“心”動(dòng)能。

這場(chǎng)心理團(tuán)輔進(jìn)教育系統(tǒng)活動(dòng)，切實(shí)幫助教職工們以更加健康、科學(xué)的手段積極應(yīng)對(duì)生活和工作中出現(xiàn)的壓力，保持穩(wěn)定平和的心態(tài)，更好地促進(jìn)城區(qū)教育工作高質(zhì)量發(fā)展。