《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動走進陸河

陸河資信

12月12日，由市文廣旅體局主辦、縣文廣旅體局承辦的2023年汕尾市《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動(陸河站)在陸河中學田徑場舉行。

本次活動分為青年組、壯年一組、壯年二組、老年組，測驗項目類別分為耐力、力量、靈敏、柔韌等，各組所測項目略有不同，包含30秒跳繩、800\1000米跑、坐位體前屈、立定跳遠和繞桿跑等項目。

據(jù)了解，《國家體育鍛煉標準》 是我國一項以提高公民身體素質(zhì)為目的，通過測驗達標的手段，來檢驗公民體育鍛煉效果的基本體育制度。通過本次活動，不僅讓更多人了解《國家體育鍛煉標準》，同時鼓勵民眾通過鍛煉提高自身體質(zhì)，營造全民科學健身的氛圍。