海豐舉辦心理健康教育講座

海豐資信

汕尾日報訊 （記者 洪笳榮 通訊員 曾國明 呂嘉宇）日前，海豐縣委統(tǒng)戰(zhàn)部、縣直屬機(jī)關(guān)工委、縣民盟、縣教育局、縣紅十字會、海城鎮(zhèn)新城社區(qū)聯(lián)合主辦的“心理健康教育講座”在該縣新時代文明實(shí)踐中心舉行，旨在提升海豐縣機(jī)關(guān)干部心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)心理健康意識，提升干部職工調(diào)節(jié)壓力與情緒管理能力，打造健康活力機(jī)關(guān)。

​講座上，主講人重點(diǎn)圍繞心理學(xué)的前世今生、心理問題何以存在以及如何應(yīng)對三個方面進(jìn)行講解，通過理論講解、互動問答、案例分析等方式，為干部職工分析壓力和情緒產(chǎn)生的緣由，引導(dǎo)大家科學(xué)減輕和釋放心理壓力，防范化解心理健康風(fēng)險。同時鼓勵大家在日常工作、生活中要做到堅(jiān)守中感受幸福、求變中探索規(guī)律、創(chuàng)新中收獲快樂。整場講座生動有趣、案例豐富、通俗易懂，干部職工積極互動，氣氛熱烈。