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    [吃住] 春季下班到家吃什么?這幾道菜,順應(yīng)時(shí)節(jié)潤春燥

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    1#樓主
    發(fā)表于 2023-3-21 11:45:20 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
    【牛筋炒豆芽】
    用料
    黃豆芽適量、鹵好的牛筋適量、紅辣椒適量、宴友食用油、姜適量、花椒適量
    做法
    1 洗凈的黃豆芽,鹵好的牛筋,紅辣椒,姜,花椒。
    2 鍋里不給油,把豆芽的水分炒干盛起。
    3 把生姜,辣椒,花椒炒香(花椒撈出)。
    4 倒入豆芽翻炒,淋少許醋。
    5 加入切好的牛筋。
    6 少許醬油,鹽,水炒勻。
    7 起鍋裝盤。
    8 豆芽脆爽,牛筋QQ的。
    【絲瓜鮮蝦盅】
    用料
    絲瓜、鮮蝦適量、蒜適量、宴友食用油、蒸魚豉油適量
    做法
    1 絲瓜洗凈去皮,鮮蝦和大蒜各少許。
    2 將處理好的絲瓜切成長度均勻的段,用勺子挖個(gè)坑(最好切短一些,不然蒸熟后立不?。?/font>
    3 蒜切成蒜蓉,蝦去殼,只留尾巴。
    4 在蝦的背上切一個(gè)洞,將蝦尾從中間穿過。蒜蓉里加入少許清水和適量蒸魚豉油攪拌均勻。
    5 最后將汁和絲瓜盅分開上鍋蒸6分鐘,吃的時(shí)候淋上汁就可以了。
    【栗子燴白菜】
    用料
    大白菜4片、栗子250克、宴友食用油、雞湯適量、枸杞10粒、鹽適量、水淀粉適量、雞精少許、蔥花適量
    做法
    1 準(zhǔn)備好所有的食材。
    2 栗子用開水浸泡3分鐘。
    3 輕松剝?nèi)ダ踝油庖隆?/font>
    4 炒鍋倒油爆香蔥花。
    5 倒入洗凈切片的大白菜翻炒。
    6 白菜變軟關(guān)火盛出備用。
    7 炒鍋加入雞湯。
    8 放入栗子。
    9 加蓋中火把栗子煮熟。
    10 這是把枸杞用清水浸泡備用。
    11 栗子已熟倒入白菜。
    12 大火燒至白菜軟爛。
    13 加入鹽雞精調(diào)味。
    14 倒入枸杞。
    15 倒入少許水淀粉勾薄芡。
    16 翻炒均勻關(guān)火。


    來源:搜狐


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