人，最難走的路，是心路

別無所求

我們一生，都行走在路上，走過的路數(shù)不勝數(shù)。

但最難走的路，從來都不是腳下的路，而是心路。

腳下的路，再難走，也總會去到終點。

但心里的路，一旦迷失，就出不來了。

辛苦不是苦，心苦才是苦

吳昕在《我家那閨女》中吐露心聲，自己內(nèi)心其實一直非常焦慮：

她說雖然在外人眼中她足夠幸運，能夠進(jìn)入湖南衛(wèi)視最火的一檔綜藝。

但是她卻是迷茫的，主持這一檔綜藝十多年來，每個人都找到了自己的位置。

何老師負(fù)責(zé)掌控局面，娜姐負(fù)責(zé)搞笑，維嘉負(fù)責(zé)講冷笑話，海濤可以說是大家眼里的“受氣包”。

但是吳昕百般努力，卻一直都是一個可有可無的角色，有時候想想挺累的。

還直言自己“沒有長進(jìn)”、“快本最差的人”。

談到自己三十多歲了，還沒找到男朋友，爸媽為她操心得頭發(fā)都白了。

因為這樣，有一段時間自己都沒辦法回去面對父母。

節(jié)目里，她傷心落淚。

每天工作行程排得很滿，但比起身體上的累，內(nèi)心深處的結(jié)更是困住她的牢籠。

所謂身病易治，心病難醫(yī)；渡人容易，渡心難。

身體上的累，多睡幾回覺，多休息幾天就能復(fù)原。

可心上的累，就算你醒來，還是覺得周圍的黑暗無邊無際。

人活一世，總免不了背負(fù)家人對自己的期待，外界對自己的看法，自己對自我的要求。

每當(dāng)你無所適從的時候，不如看看這位農(nóng)民工大叔：

夜幕星河，重慶的街頭車馬人頭，川流不息。

一位戴安全帽，在工地上辛苦工作了一天的楊大叔，在人行道上情不自禁歡快地蹦跶著。

這一幕被人拍了下來，發(fā)到了抖音上，立刻火爆抖音。

網(wǎng)友紛紛表示：“真羨慕他！”、“我也好想這樣，無憂地開心一下”。

有人說，記憶里，這樣開心應(yīng)該是很久很久以前的事了。

在現(xiàn)實壓力下，每個人或多或少都有一些說不出的苦。

做人啊，心態(tài)最重要。

愿你可以放下心里的包袱，輕裝上陣，快樂奔跑。

無論生活多辛苦，記得別讓自己“心苦”。

內(nèi)心的平靜，比快樂更重要

一個小和尚問他師父：“為人處世，最重要的能力是什么？是堅持，還是自律、獨立，抑或思考？”

師父回答：“是隨時保持內(nèi)心平靜的能力�！�

現(xiàn)在的世界，滿是浮躁喧囂，欲望的都市，多事煩擾，保持內(nèi)心平靜，才是擁有快樂的前提。

《生而為人》有一句歌詞說的是：“我想忘了從前的一切，做一個凡事不問的俗人�！�

李誕說：“開心點，人間不值得�！�

好像大家都在強(qiáng)調(diào)“快樂”，卻又沒有人知道“到底該怎么一直快樂”。

于是我們就焦躁不安，越想要得到快樂，就越來越不快樂。

既然如此，就照顧好自己，好好吃飯，好好睡覺，把快樂當(dāng)作意外的驚喜。

如果快樂難得，那么平靜就夠了。

《奇葩說》第五季中有一道這樣的辯題：“要不要喝消除悲傷的忘情水？”

蔡康永說道：“人生最重要的不是快樂，是平靜。”

我始終記得這句話。

我們常常疑惑：

為何人生的灰暗時刻里，不斷自我打氣一定要快樂，要振作起來，結(jié)果沒有多大用處？

為何聽過很多道理，卻依然過不好這一生？

或許我們?nèi)钡牟皇羌佑痛驓�，而是平靜的能力。

只有平靜，才能接得住人生里，那些猝不及防砸過來的壞情緒和糟糕透了的境地。

曾國藩曾說：自修之道，莫難于養(yǎng)心。

修身養(yǎng)性做人做學(xué)問的道路，最難的就是養(yǎng)心。

楊絳先生也曾說過：“我們都希望自己的人生沒有波瀾，可是到了最終才發(fā)現(xiàn)，生活最好的風(fēng)景，是內(nèi)心的寧靜�！�

人生有時候真的就是無能為力的，比如疾病與死亡、愛與不愛……

即便是無能為力，我們也能平靜地接受這份真相，這就是成長。

人生過的是心情，生活活的是心態(tài)

很喜歡羅蘭的一句話：

“個人有個人理想的樂園，有自己所樂于安享的世界，朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環(huán)境，也無需羨煞他人�！�

累了就睡覺，醒了就微笑。

人生，過的是心情；生活，活的是心態(tài)。

曉麗前段時間突發(fā)腦溢血，從生死線上走了一遭，下了手術(shù)臺之后整個像變了個人似的。

不再動不動就操心生氣，也不再因為一點點小事就郁悶，見誰都笑呵呵的，偶爾碰見什么糾紛，還幫勸著別人想開點兒。

昨天和她一起吃飯，我問她最近身體怎么樣，曉麗笑著說：

“好著呢，最主要是現(xiàn)在心態(tài)好，啥事兒也不生氣，就覺得這日子特別順心�！�

我說：“是啊，心態(tài)好了，就都好了，不生氣，就是最大的贏家�！�

曉麗以前特別愛發(fā)脾氣，和老公吵架，自己生好幾天悶氣；和婆婆鬧矛盾，逢人便吐槽；孩子不聽話，也是每天操心睡不著覺。

“以前真傻啊，啥事都替別人著想，把自個兒急出病來了，劃不來！

這人過日子，能把自己活明白了就很難得了，哪還有閑心去跟別人計較，跟別人生氣呢�！�

我琢磨她的話，越想越覺得有道理。

人，只有經(jīng)歷了生活的滄桑和磨礪，才能懂得人活著的不易。

既然懂得人生的珍貴，何必自尋煩惱呢。

人生的高度，不是你看清了，多少事情，而是你看輕了，多少東西。

所有的人和事，想通了，心路就通了；看淡了，心路就寬了。

我沒想過要變得多強(qiáng)大，我只希望自己成為這樣的人：

不管經(jīng)歷過多少不平，有過多少傷痛，都舒展著眉頭過日子。

內(nèi)心豐盛安寧，性格澄澈豁達(dá)，偶爾矯情卻不矯揉造作，犀利卻不尖酸刻薄。

不怨天尤人，不苦大仇深。對每個人真誠，對每件事熱忱，相信這世上的一切都會慢慢好起來。

在能笑的日子里，千萬別哭泣

豐子愷在《豁然開朗》里說：

既然無處可逃，不如喜悅。

既然沒有凈土，不如清心。

既然沒有如愿，不如釋然。

人生在世，許多人都如此，得不到的耿耿于懷，已擁有的又害怕失去，總是思慮過多、患得患失，以至于一顆心變得越來越憂愁荒蕪。

要記得，你的心態(tài)，就是你的主人。

心情雖然不是人生的全部，但是卻能左右你的全部人生。

學(xué)會接受生命中的不完美，接納人生中的不如意。

知足常樂，把握當(dāng)下，才是正確的生活方式。

所以，在能笑的日子里，千萬別哭泣。

愿你不為往事擾，余生只愿笑，任世事滄桑，內(nèi)心始終安然無恙。