健康汕尾 熒光夜徒

不閑

近年來汕尾大力推動(dòng)創(chuàng)文創(chuàng)衛(wèi)工作，市容市貌變化日新月異，市民面貌和公德素養(yǎng)明顯提高，南粵經(jīng)濟(jì)帶靚麗明珠正冉冉升起。通過舉辦群眾性體育活動(dòng)，提高市民幸福感和獲得感，提高市民良好生活習(xí)慣，全面提高全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，展現(xiàn)贊助企業(yè)的良好形象。



主辦單位：汕尾農(nóng)村商業(yè)銀行股份有限公司承辦單位：汕尾市戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會指導(dǎo)單位：汕尾市文化廣電旅游體育局支持媒體： 輕舟文化、汕尾市民網(wǎng)

活動(dòng)詳情

▍活動(dòng)時(shí)間
2019年9月14日19:30

▍活動(dòng)規(guī)模

500人

▍活動(dòng)地點(diǎn)
起點(diǎn)：羅馬廣場，終點(diǎn)：善美廣場（全程10公里）


▍活動(dòng)費(fèi)用30元/人（由汕尾戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會收取，用于活動(dòng)當(dāng)天保險(xiǎn)等）
  

碼數(shù)偏小1碼，選擇時(shí)請注意

▍報(bào)名時(shí)間2019年8月22日--2019年9月2日
▍活動(dòng)報(bào)名1.報(bào)名方式：
掃描下方二維碼進(jìn)入報(bào)名系統(tǒng)報(bào)名

2.報(bào)名聯(lián)系人：報(bào)名聯(lián)系人：余梓初、18102880488（微信同號）

3.活動(dòng)咨詢?nèi)海?/font>


若群已滿100人無法直接加入，請聯(lián)系：
余梓初、18102880488（微信同號）邀您進(jìn)群。


▍活動(dòng)路線簡介
傍晚的海濱大道流光溢彩，華燈初上，湖城相映，新建成的汕尾城區(qū)新地標(biāo)善美廣場是市民主要休閑觀光場所之一，與高檔社區(qū)星河灣、恒大悅瓏灣、雅居樂等交相輝映，盡顯汕尾城在湖邊，湖在城內(nèi)的獨(dú)有海邊城市韻味，手持熒光棒的徒步大軍必將成為一道亮麗的風(fēng)景線。▍物料領(lǐng)取9月 13日：各領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)到汕尾市戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會領(lǐng)取徒步紀(jì)念T恤（T恤不分男女款）和活動(dòng)物料。地址：汕尾市城區(qū)后徑路口(喜德盛自行車)





▍活動(dòng)流程
9月 14日：19：30—   啟動(dòng)儀式（交通自行解決）（1）暖場節(jié)目-17:00（2）熱身運(yùn)動(dòng)（3）領(lǐng)導(dǎo)致辭

▍通訊聯(lián)絡(luò)信息中心頻率：409.900（用于對外支援，徒步隊(duì)伍信息咨詢、求救）

▍應(yīng)急指引

1、徒步活動(dòng)簽到時(shí)，簽到點(diǎn)會提供應(yīng)急聯(lián)系電話，請徒步人員牢記。徒步期間發(fā)生緊急意外，如身體受傷或疾病、交通意外、人際沖突等，可以直接打應(yīng)急聯(lián)系電話，聽從應(yīng)急人員指揮處理。
2、一般情況下，也可以向沿徒義工尋求幫助，聽從義工的建議。

▍醫(yī)療指引

1、對參加徒步者的強(qiáng)制要求：有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病等的人不準(zhǔn)參加以外，有舊患的（下肢）也不宜參加。
2、希望大家都做好功課，對自己的雙腳做到提前的預(yù)防保護(hù)，以減輕自己的受傷機(jī)率和程度。
3、本次活動(dòng)醫(yī)療自助，請各隊(duì)伍或個(gè)人自行攜帶必備藥品，例如準(zhǔn)備止血貼、針、棉簽和外用藥物。外用藥物建議使用：好及施（冷貼）、活絡(luò)油、云南白藥噴霧劑、扶他林軟膏等。建議腰部有舊患的驢友配戴腰圍。以上藥品各大藥房有售。
4、活動(dòng)中徒步人員出現(xiàn)受傷、疾病等意外情況，在無法自行處理的情況下可向附近的義工尋求幫助，特殊情況下直接撥打應(yīng)急聯(lián)系電話。

在本次活動(dòng)中，您可能面臨的風(fēng)險(xiǎn)包括但不限于：交通意外、中暑、失溫、磨破腳、起水泡、扭傷、肌肉痙攣、人際沖突。

▍免責(zé)聲明

1、本活動(dòng)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出是否參加活動(dòng)的決定，并對自己的安全負(fù)完全責(zé)任。未成年人必須經(jīng)監(jiān)護(hù)人同意并由其監(jiān)護(hù)人陪同參加。2、參加活動(dòng)往返交通途中和活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援，但對于事故造成的身體損害，乃至不可逆轉(zhuǎn)的永久性身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，活動(dòng)組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。3、一旦報(bào)名，即視為參加者（包括代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者）已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則，請勿報(bào)名參加。4、本條款同樣適用于后勤服務(wù)各環(huán)節(jié)人員。5、活動(dòng)組委會對本次活動(dòng)具有解釋權(quán)。

免責(zé)聲明下載：http://www.qingzhou123.net/forum.php?mod=attachment&aid=MTUzOTZ8MzY5YWE2M2Z8MTU2NjQ1NjM1OXwxMjY1MjF8MTIxMQ%3D%3D