汕 尾 永 瑞 舞 獅 隊(duì)

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自古以來，汕尾地區(qū)崇武習(xí)武之風(fēng)甚濃。明洪武二十七年，為抗擊倭寇入侵，明朝在汕尾沿海地帶的碣石、海豐、捷勝和甲子設(shè)立衛(wèi)所城，軍士習(xí)武之風(fēng)流布民間，尤其是清代至現(xiàn)，不論那個(gè)鄉(xiāng)村、鎮(zhèn)，學(xué)習(xí)武術(shù)的風(fēng)氣很高，遍布每個(gè)角落�？偟膩碚f，流傳在本市的有兩大派，即少林與峨嵋，這兩大派的種類繁多，派內(nèi)分派分家，除我市原有的拳術(shù)外，70年代傳進(jìn)我市的有北腿戳腳、北少林羅漢拳，80年代傳進(jìn)了形意拳、岳氏連拳、螳螂拳、詠春拳、猴拳、歐陽峰南拳、太極拳、峨嵋洪門拳、少林虎鶴雙形拳等。還有很多青年武術(shù)愛好者前往河南省各武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)的北派少林拳。目前，全市幾乎每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有練武術(shù)的人員，計(jì)不完全的統(tǒng)計(jì)超10萬人之眾，外加一、二、三級(jí)拳師約3000人左右，武術(shù)館和朋友會(huì)武館約800間左右，“虎獅”班約有500班左右。下面分別介紹少林與峨嵋兩大派的主要拳種及戳腳技法。
　�。ㄒ唬┥倭治湫g(shù)門派的種類和特點(diǎn)
　　汕尾市少林武術(shù)文化的傳承從清朝中葉 (1742)開始至今已有263年歷史，內(nèi)容豐富多彩，清朝時(shí)期主要有南少林派；雷家教、朱家教、李家教、五祖拳；北少林拳。少林拳分為南北兩派，南派以拳見長(zhǎng)，北派則以腿功見長(zhǎng)，各派之中還分支為很多教派、家派。
　　1、南派少林雷家教拳術(shù)－－可塘“羅山拳”
　　清乾隆七年(1742年)，海豐可塘羅山村莊厝鄉(xiāng)郭姓第七代郭轉(zhuǎn)（后遷郭厝寨）、海豐可塘下踏村王鐵手、市城區(qū)東沖鎮(zhèn)石洲村王紹良、市區(qū)莫遮蛟、陸豐西山曾埔胄等八位先后到福建南少林寺拜至善禪師為師，被至善禪師收為少林俗家弟子，少林寺至善禪師是南少林主持，是河南嵩山少林寺方丈朝元禪師高徒。1766年八弟子奉師傅命下山收復(fù)被外界侵占的少林寺庵并回鄉(xiāng)開拳館廣收弟子。
　　南少林寺是南派拳術(shù)之正宗，他吸收我國(guó)各家拳術(shù)之長(zhǎng)，其風(fēng)格特點(diǎn)既長(zhǎng)于手法，又善用腿法，故被譽(yù)為“南北合拳”。
　　由于南少林寺拳術(shù)的發(fā)展及傳播迅速，清王朝以“少林整軍經(jīng)武、圖謀不軌”的罪名，派兵圍剿，黑夜重兵包圍了福建少林寺，四面縱火，意欲一網(wǎng)打盡，在寺的和尚只逃出五位武功高強(qiáng)師兄弟，后稱“五祖師”，因郭轉(zhuǎn)等八師兄弟已經(jīng)畢業(yè)回海陸豐執(zhí)教，幸免此災(zāi)！但清王朝大破少林寺后，為了斬草除根，特派高手紅眉道人率眾高手追蹤到海陸豐，以武林界的比武為名，發(fā)下武林帖，約定1791年農(nóng)歷正月廿日在汕尾關(guān)爺宮戲臺(tái)比武，意欲一網(wǎng)打盡。在這次比武中，王鐵手打死了林鐵牛，郭轉(zhuǎn)與紅眉道人比武，當(dāng)場(chǎng)打死了紅眉道人，郭轉(zhuǎn)中紅眉道人毒刀，兩個(gè)月后不治，毒發(fā)身亡，享年56歲。
　　少林弟子為了避開清廷的追捕，四處逃生，每到一地，暗中教拳，發(fā)揚(yáng)南少林拳術(shù)。海陸豐少林弟子后被稱為“少林海陸八大弟子”。當(dāng)時(shí)，因至善禪師授各人的武功不同，所以各大弟子傳習(xí)的武功也不同。陸豐西山曾埔胄的拳術(shù)與海豐羅山郭轉(zhuǎn)同屬南派少林雷家教；莫遮蛟隱居?xùn)|莞，暗中收徒教拳。
　　雷家教拳術(shù)是正宗南少林拳，短打近攻，動(dòng)作迅疾、勇猛、剛勁有力，演練起來富有陽剛之美，同時(shí)剛中有柔，靈活多變，手法敏捷。手法上講究五行變化生克，其手法有：沖、點(diǎn)、臂、粘、砍、靠、撈、迫、抹、敲、挫、擺、搭、剪、鉤、壓、插、摟、鎖、封、蓋、托、叉、刁、裹、扣、砸、掛、帶、拍、纏、推、撞、抄等；在步法上則要求做到虛虛實(shí)實(shí)、虛中有實(shí)、實(shí)中有虛。技擊上要求做到：貓穿狗閃，兔滾鷂翻般靈活；一拳一腳均著眼于實(shí)戰(zhàn)，不練花架子；頭頂項(xiàng)穩(wěn)，緊擋沉胯，馬實(shí)身正，步要進(jìn)低退高，前輕后重，輕靈穩(wěn)固，腳尖俏抬離地面，運(yùn)動(dòng)勢(shì)激烈兇猛；講究精、氣、神、手、眼、身的配合，要求節(jié)節(jié)貫穿動(dòng)力，筋肌富有彈性；多用撒步、忖步、退步、跨步、蓋步、插步、跳步、進(jìn)步、變身步、側(cè)跳步、沖步（嗤步）、追步(跟步)、逼步(上步)、絞花步等。身法要求做到：緊擋沉胯，腹實(shí)胸寬；俯仰展伸，折轉(zhuǎn)扭擰；吞吐沉浮，互相配合，應(yīng)勢(shì)而施，應(yīng)拈多變。腿法有：蹬、絆、勾、撩、彈、踢、踹、點(diǎn)等，要求腿不過臂，動(dòng)力要求起于足腿，發(fā)于腰間，達(dá)于手足，腿踢四面八方。技擊特點(diǎn)：逢弱則“進(jìn)打中，退打肢”，遇強(qiáng)則左右閃躲，欺其四肢，巧狠并行，出手快速有力，靈活多變，“得實(shí)則剛，化勢(shì)以柔”，上、中、下三盤動(dòng)作快速勇猛，手法嚴(yán)密緊湊，快速連貫腿法虛實(shí)難捉，狡詐多變，手腳并用，周身渾然一體。其拳運(yùn)動(dòng)幅度較大，動(dòng)作優(yōu)美大方，處處表現(xiàn)出拳技的風(fēng)格特點(diǎn)。
　　2、南少林狗拳－－海豐“圓山拳”
　　南少林狗拳屬女子創(chuàng)拳。明朝時(shí)期，福建少林寺對(duì)面的白蓮庵是少林寺的分支，是正宗少林拳。白蓮庵中的尼姑擅長(zhǎng)這種拳術(shù)－－狗拳。這種拳術(shù)和男子對(duì)打下用正面受到攻擊，并能巧妙地用地趟動(dòng)作致為守庵防身的功夫。清王朝大破少林寺時(shí)，該庵也遭牽連，只逃出“四月大師”尼姑�！八脑麓髱煛蹦峁锰拥礁＝ㄓ来嚎h被一陳姓人家收留，為感其恩，便把該拳藝傳授給陳姓人家。從此，該拳便流傳于民間，是國(guó)家稀有拳種。
　　清末時(shí)期，海豐圓山村前輩陳鴻鼎、陳鴻悅堂兄弟非常喜愛武術(shù)，曾兩度到福建跟少林拳師學(xué)習(xí)拳術(shù)，兩前輩師滿后執(zhí)教村中，陳鴻鼎兼外出教拳及行船。
　　民國(guó)初年，陳鴻鼎收留了一名在福建打死當(dāng)?shù)貝喊缘娜~素里作為船工。因一次外出教拳比武時(shí)，葉素里用高超的拳術(shù)救了陳鴻鼎的性命。陳鴻鼎發(fā)現(xiàn)葉素里拳術(shù)高超，便拜其為師，從此葉素里便在圓山教授陳鴻鼎拳術(shù)三年，陳鴻鼎滿師后，葉素里師傅便去“過番”（去國(guó)外）。
　　少林狗拳的風(fēng)格特點(diǎn)：模仿狗的奔、撲、滾、翻、撐、仰、蹬、臥、閃、竄、抖、跳的格斗動(dòng)作，分上、中、下三盤，其中以下盤為絕。它既有獨(dú)特的地趟動(dòng)作和豐富多彩的腿上功夫，又有南拳的手法特點(diǎn)，也是北腿的腿法風(fēng)貌；剛?cè)嵯酀?jì)，靈活多變；上下飛騰，似南似北，獨(dú)具一格，有“少林地上飛龍”之美稱。
　　少林狗拳拳法靈活多變，借力打力，手腳并用；技擊性強(qiáng)，以弱勝?gòu)?qiáng)，能充分發(fā)揮力學(xué)的桿杠原理，攻敵之弱，快速無比。這種拳術(shù)原有12個(gè)套路，后經(jīng)陳鴻鼎前輩多年總結(jié)補(bǔ)充，發(fā)展到18個(gè)套路，故汕尾市民間稱這種拳為“圓山拳”。
　　3、南少林五祖拳
　　南少林五祖拳為少林寺五位武功高強(qiáng)的武僧所創(chuàng)。五祖拳以南拳為主體加以發(fā)展，豐富了南拳的內(nèi)容，拳中也有五位高僧各人的體征及悟性所創(chuàng)立的異同拳術(shù)。所以，五祖拳有幾種。其手法有：靠、纏、撈、迫、抹、擺、剪、鉤、壓、插、鎖、封、托、掛、帶、拍、撞、砸、扣、擒、拿、扭等。其腿法有：蹬、絆、勻、撩、彈、踢、踹、點(diǎn)、跺等。技擊特點(diǎn)：腿踢四面八方，巧狠并行；出于快速連綿，靈活多變，動(dòng)作連貫；逢剛化柔，逢柔制剛，上中下三盤剛?cè)嵯酀?jì)，配合默契，勇猛如虎，守如處女；聲東擊西，指上打下；虛實(shí)難捉，動(dòng)作幅度大，進(jìn)攻能力強(qiáng)；有剛陽之美，剛似猛虎，柔如棉里藏針；近身遠(yuǎn)搏，靈活自如。陳南枝（海豐人）將南派少林朱家教拳術(shù)傳至潮汕地區(qū)一帶，并在當(dāng)?shù)鼐幼∷追Q“南枝拳”。
　　4、南少林朱家教－－赤坑“溪角山拳”
　　赤坑鎮(zhèn)溪角山村王媽起師傅，生于1852年，1875年到海豐白水磜(蓮花山)尋師。白水磜有一位拳師是南少林朱家教高手，姓余名洪，余洪師傅看王媽起學(xué)藝意誠(chéng)，便收他為徒，把自身所學(xué)朱家教拳棍傳授給他，同期同學(xué)還有陶河鎮(zhèn)鐘閘古，他們滿師后都回鄉(xiāng)授教，把這種拳術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。余洪師傅所傳拳術(shù)共12個(gè)套路，套路中有三步、四門、十二步等，其中擅長(zhǎng)于棍術(shù)。王媽起和鐘閘古師兄弟都長(zhǎng)于棍術(shù)。棍術(shù)套路共9套，尤以中鑾及橫鐮棍為絕。鐘閘古因?qū)υ摴餍g(shù)加以研究，把它發(fā)展成為“鐘厝棍”。
5、北派嵩山少林拳
　　北少林派主張“以剛克柔，先剛而后柔”。其風(fēng)格特點(diǎn)：剛健有力，剛中有柔；樸實(shí)無華，利于實(shí)戰(zhàn)，拈拈勢(shì)勢(shì)非攻即防，沒有花架子。其首先要求練好基礎(chǔ)功，即蹲步、站樁，在演練套路的形式上，有“拳打臥牛之地”之說�！叭�打一條線”也是少林拳最鮮明的一個(gè)特點(diǎn)，演練時(shí)的落進(jìn)勻在一條線上，這是根據(jù)實(shí)戰(zhàn)的需要而設(shè)計(jì)的，如身法有八要：起、落、進(jìn)、退、反、側(cè)、收、縱都要在一條線上活動(dòng)。手、眼、身、步諸法；手法曲而不直，滾出滾入自如，眼法以目注目為鵠，以審敵勢(shì)。耳法：起橫落順，著重掌握中心不失去平衡。步法進(jìn)低退高，輕靈穩(wěn)固，抬腿踢腳，輕而驚鴻，重如泰山。使用的方法要求內(nèi)“靜”外“猛”，所謂“守如處女”、“犯之如猛虎”；善于借力順勢(shì)，制人之身，不與來敵頂撞，用四兩拔千斤之勢(shì)，以智勝蠻；聲東擊西，指上打下，佯攻而實(shí)退，視退而實(shí)攻，虛實(shí)兼?zhèn)�，剛�(cè)嵯酀?jì)；乘勢(shì)飛擊，出手無情，擊其要害，有秀如貓、抖如虎、行如龍、動(dòng)如閃、聲如雷來形容變化多端，在靜動(dòng)呼吸及運(yùn)氣閉氣方面也有自己的特色�！叭�打十分力，力從氣中出，運(yùn)氣貴于緩，用氣貴于急，緩急神其術(shù)，盡在一呼吸”的以肩與胯，腿與膝，手與足的外三合和心與意，意與氣，氣與力的內(nèi)三合之法，內(nèi)外形成一體，用鼻呼吸，集中勁力，必要時(shí)用嘴發(fā)出吼聲，以震敵膽，克敵制勝。
　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，自改革開放以來，僅海豐及城區(qū)往河南省各地少林武術(shù)學(xué)校練少林拳的(1987年止)128人。清末精通少林拳棍及刀暗器的有黃三，女，原籍安徽鳳陽人，民國(guó)初年移居汕尾市區(qū)，1979年逝世，享年101歲。改革前還有海豐縣陶河鎮(zhèn)鐘漢集習(xí)練少林羅漢拳。
　�。ǘ�）峨嵋拳的風(fēng)格特點(diǎn)
　　峨嵋拳傳說為一道姑所創(chuàng)，因?qū)倥�子�?chuàng)拳，所以其拳最大的特點(diǎn)是：兩肘不離胸肋。峨嵋拳的風(fēng)格特點(diǎn)：手法：柔、冷快、變、假。峨嵋拳進(jìn)攻法則是：操、隨、通、騙、頂、閃、讓、打。其手法要松柔靈活，彈性出手，充分利用一臂之長(zhǎng)，手在何處便在何處出手擊人，出必向神，身法要多用高姿式，少用低姿式，盡量側(cè)身對(duì)敵，出拳一條線，運(yùn)轉(zhuǎn)身法快。步法：發(fā)力時(shí)要用跟步，走動(dòng)時(shí)要用十字步，變換要虛實(shí)分明，十字攻法有陣法、讓法、閃法、頂法，是主要攻法，還有操法、隨法、迫法、騙法、藏法、錯(cuò)法。
　　峨嵋拳主張動(dòng)靜并重，動(dòng)上有十二樁：“天、地、之、心、龍、鶴、風(fēng)、云、大、小、幽、冥。靜上講究六十專修功：虎步功、重捶功、縮地功、懸囊功、指穴功、涅槃功等。其中尤以“指穴功”的天罡指穴法最具威力。
　　峨嵋拳譜中道：“一樹開五花，五花八葉扶，皎皎峨嵋月，光輝滿江湖”�！拔寤ā敝肝宕箝T派，即黃陵派、點(diǎn)易派、青城派、鐵佛派、青牛派�！鞍巳~”指八種拳術(shù)：僧門、岳門、趙門、杜門；洪門、化門、字門、會(huì)門。
　　“僧門”、“化門”、“字門”和“會(huì)門”四門峨嵋拳術(shù)在我市流播久遠(yuǎn)，影響甚廣，習(xí)練人員眾多。其風(fēng)格是：“僧門拳”無僧禮不成拳；“化門拳”行拳時(shí)如蠶吐絲連綿不斷；“字門拳”是無字不成拳；“會(huì)門拳”是無圓不成拳。海豐堆山葉添練“僧門拳”，海豐公平鎮(zhèn)劉亞梅習(xí)“字門拳”，陸豐青塘黃強(qiáng)練“會(huì)門拳”；陸豐甲子鎮(zhèn)劉仁忠習(xí)“化門拳”。以上是我市清末民初期間出名的峨嵋派高手，他們都傳有徒弟，拳術(shù)門徒已遍布汕尾各縣、市、區(qū)。
　�。ㄈ�）、“戳腳”的技法
　　“戳腳”是宋代周侗所傳（山西人），“戳腳”又名“九番鴛鴦腳”、“九枝子”、“趟子腿”等�！按聊_”內(nèi)有文九趟和武九趟，共18個(gè)套路，此拳兇猛非常，作戰(zhàn)搏擊實(shí)用�！按聊_”與“太極拳”、“八卦掌”都是以八卦和五行的相生相克原理作為訓(xùn)練武功的心訣。
　　“戳腳”的手法、腿法、身法、氣法是人體各部位在演拳和技擊中所運(yùn)用的方法。它們不是孤立的活動(dòng)，而是緊密的配合，協(xié)調(diào)一致，共為一體，神形兼?zhèn)�，上下配合，手隨身轉(zhuǎn)，步隨身行，腳發(fā)手領(lǐng)，手到腳到，諸法如一。
　　手法：起、落、崩、翻、鉆、轉(zhuǎn)、橫、豎八法。
　　腿法：提、圈、掀、點(diǎn)、插、踢、蹬、擺八法。
　　身法：扛、擠、撞、晃、抖、伸、縮、坐八字。
　　手、眼、身法、步、精神、氣、力、功八法協(xié)調(diào)一致。
　　五勁為：綿、軟、硬、脆、滑。
　　綿勁者，彼進(jìn)我退，彼退我進(jìn)，順人之勢(shì)，借人之力，專用伸縮，不事遮攔，巧如無此心；軟勁者，練拳之際，不逞強(qiáng)，不架硬，兩膀軟如棉，若不著人，則舒散自由，一著人則力從內(nèi)發(fā)，有推墻倒壁之勢(shì)；硬勁者，硬功直進(jìn)也，硬磕、硬撞、硬托、硬架，而要之所由來，能活腕，能伸膀，力從內(nèi)發(fā)，故不失于拙笨；脆者，聚也，將勁全貫于手腕，而膀與身毫不帶力，靈活快便，故著人最捷；滑勁者，溜滑也，隨機(jī)應(yīng)變妙如轉(zhuǎn)環(huán)，能使敵人望空撲影，無從摸索，手至此則神而神矣。
　　腿法分上、中、下三盤，上盤為騰空性腿法，中盤為立性腿法，下盤為地躺性腿法。三盤共有81腿法。
　　上盤腿法：高撞腳、騰空飛腳、連環(huán)飛腳、飛點(diǎn)腿、旋風(fēng)腳、蝴蝶腳、飛云跺子腳、箭彈腿、風(fēng)擺荷葉腳，共9腳法。
　　中盤腿法：提皇腿、提皇點(diǎn)腿、提皇踹腿、側(cè)撞膝、圈點(diǎn)腿、圈踹腿、圈跺腿、大纏絲腿、掀腿、穿槍腳、仄點(diǎn)腿、正托點(diǎn)、側(cè)托點(diǎn)、趴點(diǎn)、插點(diǎn)、彈點(diǎn)、仰點(diǎn)、穿梭偷點(diǎn)、蹲身側(cè)點(diǎn)、顛步側(cè)趴點(diǎn)、擺點(diǎn)、連環(huán)點(diǎn)腿、翻環(huán)點(diǎn)腿、側(cè)翻環(huán)點(diǎn)腿、前后點(diǎn)腿、里插腿、外插腿、里插小纏絲腿、外插小纏絲腿、倒插腿、扇腿、外擺腿、拍腿、寸腿、顛踢腿、掏踢腿、前撩陰腿、后撩陰腿、鴛鴦腿、蹶子腿、前后撩陰腿、撞腿、側(cè)踹腿、顛步側(cè)踹腿、顛步側(cè)趴踹腿、扁踹腿、跺腿、踩腿、勾腿、掛腿、引腿，正掃腿、倒掃腿、寸腿撞腳、寸腿側(cè)踹、寸腿飛點(diǎn)、金雞跳墻、金雞落架、繞碼腿、蹶腿擺點(diǎn)、蝎子式、連環(huán)倒翻腳、勾掛連環(huán)腿、共中盤63腿法。
　　下盤腿法：金蛟剪、鈍鐮割谷、老虎大偎窩、仙人過橋、大蟒翻身、仙人睡床、蛤蟆式、猴彈腿、烏龍絞柱，下盤腿法共9腿法。戳腳文九趟武九趟共18趟拳，九九八十一腿法，上下盤各9腿法，中盤63腿法。戳腳是我國(guó)北腿的代表作，在技擊上價(jià)值很高，全拳三分用手七分用腿，汕尾市區(qū)城內(nèi)路西七巷謝錦濤也承習(xí)過戳腳基本功。

ㄟ…錢˙˙bˉ

獅頭賣不？:lol

品清湖lau

少年虎獅隊(duì)！

陶淘

:):(:D

穿棉襖的企鵝

很好

ㄟ…錢˙˙bˉ 發(fā)表于 2012-2-13 23:02
獅頭賣不？

加我QQ765183915

butterfu

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