引言:生姜作為我們常用的調(diào)味品,用它制作的熱姜水也是很多家庭的保健良藥。熱姜水可以預(yù)防和治療生活中的一些常見(jiàn)小病痛,就讓我們一起來(lái)看看熱姜水怎么做吧
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2015-5-2 15:42 上傳
偏頭痛:當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會(huì)減輕,甚至消失。
醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。
面部暗瘡:用溫?zé)峤茨,每天早、晚?次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
腰肩疼痛:在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
腳臭:將腳浸于熱姜水中,浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,擦點(diǎn)爽身粉,臭味便可消除。
牙周炎:用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。
頭皮屑:先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑。
看完了上面熱姜水的功效,當(dāng)然要知道,熱姜水的正確做法。
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第一步,取生姜。
最好選擇帶皮的新鮮生姜,洗凈,切2-3片。
第二步,切碎。
把切下的生姜片切成末,盡量切碎。
第三步,燒開(kāi)水。
燒熱水,等水開(kāi),把姜末放入杯子里。
第四步,沖水。
向放有姜末的杯中倒入剛燒的熱開(kāi)水
第五步,等五分鐘。
把杯子的蓋蓋好,等五分鐘,使姜的味道完全滲到水里。
這時(shí)候熱姜水就好了,可以喝了。
注意事項(xiàng):
1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)整理。
2、凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長(zhǎng)期食用生姜。
姜的功效多多,其實(shí)不僅熱姜水這一種方法,只是有待我們?nèi)グl(fā)掘。
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