熬夜網(wǎng)購(gòu)潛伏6大健康危機(jī) 你中了幾招

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熬夜網(wǎng)購(gòu)潛伏6大健康危機(jī) 你中了幾招2014-11-13 08:27:00新快報(bào)分享
我有話說(shuō)參與

血拼“雙十一”,再戰(zhàn)“雙十二”

　　 是不是還在為“雙十一”沒(méi)搶到心儀寶貝捶胸頓足?事實(shí)上,緊跟著到“雙十二”一個(gè)月的時(shí)間,不少商家還在陸續(xù)發(fā)布“限時(shí)”搶購(gòu),開啟“11.11后時(shí)代”,“狂歡不止,再來(lái)一次”,“好貨不停補(bǔ)貨中”……試圖將網(wǎng)購(gòu)嘉年華推向極致。

　　 對(duì)于網(wǎng)購(gòu)達(dá)人來(lái)說(shuō),這既是喜訊,又是煎熬。白天見縫插針在海量信息中篩選鎖定寶貝,晚上則早早守在電腦前,或緊握手機(jī),興奮地等候“吉時(shí)”來(lái)臨,甚至可以為了等待商家補(bǔ)貨苦熬幾個(gè)小時(shí);更別提各位戰(zhàn)斗在一線,通宵達(dá)旦應(yīng)付萬(wàn)千咨詢連喝水如廁都顧不上的賣家們,原本上一天班就很累了,還要夜夜苦逼死撐到凌晨……這是不要錢也不要命的節(jié)奏嗎?

　　 ■新快報(bào)記者 余錦境

　　熬夜網(wǎng)購(gòu)潛伏健康危機(jī),你中了幾招?

　　 每年的“雙十一”,可以說(shuō)是中國(guó)消費(fèi)者和商家的全民狂歡節(jié)。賣家們?cè)凇半p十一”前后的通宵上貨,通宵賣貨,長(zhǎng)期久坐,體力透支;買家們的熬夜挑選,為“秒殺”所產(chǎn)生的緊張情緒,都會(huì)帶來(lái)一系列的健康隱患:

　　 1

　　 熬夜毀容。一般來(lái)說(shuō),皮膚在晚上10點(diǎn)到次日凌晨2點(diǎn)進(jìn)入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。熬夜會(huì)破壞人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),使皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問(wèn)題。有些人原本身體健康,但在熬夜后,第二天起床會(huì)覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦脹。

　　 2

　　 熬得頸椎病�！白�格子間、吃盒飯、經(jīng)常加班、得頸椎病”,這是上班族白領(lǐng)的日常生活寫照,這時(shí)再來(lái)個(gè)“雙十一”進(jìn)一步久坐“加班”,很多人身體開始吃不消,除了頸椎病外,往往還出現(xiàn)頭疼、腰酸背痛、鼠標(biāo)手發(fā)作等。

　　 3

　　 抵抗力下降。在熬夜、久坐對(duì)身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經(jīng)常疲勞、精神不振、抵抗力下降,而且還會(huì)出現(xiàn)體力透支和體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)、維生素等微量元素,使人體處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)。對(duì)于免疫力比較弱的人來(lái)說(shuō),感冒等呼吸道疾病、胃腸道等消化道疾病也都會(huì)找上門來(lái)。這主要是因?yàn)榘疽箷r(shí)人的正常生理周期被破壞,人體的正�！皯�(yīng)答”系統(tǒng)遭到破壞,抵抗力也就會(huì)隨之下降。

　　 4

　　 記憶力減退。人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息白天興奮,這樣才能支持人一天的工作,而熬夜者的交感神經(jīng)卻是夜晚興奮。熬夜后的第二天白天,交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣就使人在白天沒(méi)有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時(shí)間長(zhǎng)了,還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問(wèn)題。

　　 5

　　 陰虛火旺。身體超負(fù)荷工作,因此容易出現(xiàn)功能性紊亂,中醫(yī)認(rèn)為這是陰虛火旺,也就是人們常說(shuō)的上火。另外,熬夜時(shí)人的生活往往不規(guī)律,因?yàn)橐�熬�?有的人晚餐會(huì)吃得比較多,還有的人熬夜時(shí)餓了也會(huì)大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃病,如消化不良等。

　　 6

　　 視力下降。熬夜對(duì)人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)“熊貓眼”那么簡(jiǎn)單。長(zhǎng)時(shí)間盯住顯示器超負(fù)荷用眼,會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問(wèn)題,甚至患上干眼病。此外,眼肌的疲勞還會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降,還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎,使人出現(xiàn)視力模糊、視野中心有黑影、視物扭曲、變形、縮小、視物顏色改變等問(wèn)題導(dǎo)致視力驟降,往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。

　　 新快詞典

　　 “雙十一”、“雙十二”

　　 “雙十一”,即指每年的11月11日,由于日期特殊,因此又被稱為光棍節(jié)。從2009年開始,每年的11月11日,以天貓、京東為代表的大型電子商務(wù)網(wǎng)站一般會(huì)利用這一天來(lái)進(jìn)行一些大規(guī)模的打折促銷活動(dòng),以提高銷售額度。成為中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)最大規(guī)模的商業(yè)活動(dòng)。由于“雙十一”的火爆,不久后,各大電商網(wǎng)站又乘熱打鐵,在12月12日當(dāng)天再次推出網(wǎng)購(gòu)盛宴,延續(xù)“全民瘋搶”的活動(dòng),簡(jiǎn)稱“雙十二”。

責(zé)編：王志勝

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