天氣降溫喝一碗濃湯

面向大海

      “喝湯了嗎” 昨天開(kāi)始天氣開(kāi)始降溫，冷空氣包圍著我們。
      這樣的天氣，太適合搞一碗熱氣騰騰的排骨藕湯喝了....里面有排骨、瘦肉、蓮藕、蜜棗、花生。在砂鍋里面煲了一個(gè)多小時(shí)，那味道是甜絲絲的，口感是清爽自然鮮而甜
      藕要選擇孔多、皮白的老藕，這樣的比較好吃，（汕尾話說(shuō)的蓮藕的口感 瞇瞇 不是生硬的）

  在家里的有爸媽的照顧的生活就是有滋有味，下班回家有香噴噴的飯有濃濃的湯。而且飯前一碗湯是非常好的，對(duì)食道潤(rùn)滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜。

   
      若上班學(xué)習(xí)累的，熬夜晚睡的人虛弱無(wú)力的這款湯很適合的比較溫補(bǔ)，不寒不燥。
藥材可以選用黨參、沙參、枸杞、百合、淮山、蜜棗、紅棗、玉竹、豬骨頭，一般趕時(shí)間的選擇高壓鍋比較快速方便，如果有時(shí)間的最好用砂鍋煲湯先用大火煮滾改為文火慢慢煲，這樣的湯濃濃的味道桿桿的 ...一碗熱湯下肚周身都發(fā)出滿足的低吟...

時(shí)光機(jī)

喝一碗湯

表情

我也習(xí)慣飯前先喝湯

卡布奇諾

蓮藕 好吃

hkhenry

材料很充足

◥████┿

肖衣軒

飯前一碗湯的習(xí)慣

芝士

冬天要進(jìn)補(bǔ)

云山

羅馬帝國(guó)

可惜俺是沒(méi)這個(gè)口福，看到如吃到

面向大海

羅馬帝國(guó) 發(fā)表于 2013-12-8 22:58
可惜俺是沒(méi)這個(gè)口福，看到如吃到

哈哈  你人是在外面工作的嗎