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    [保健] 【五谷雜糧都有哪些好處?】

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    1#樓主
    發(fā)表于 2013-8-22 11:43:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
    【五谷雜糧都有哪些好處?】
    1.小米益腎安神健胃。
    2.高粱止霍亂、利小便、健脾清胃。
    3.薏米清熱止瀉、健脾補(bǔ)肺、消浮腫。
    4.蕎麥開(kāi)胃寬腸、清熱解毒。
    5.燕麥補(bǔ)脾益腎、止血消腫。
    6.糙米助消化、預(yù)防腳氣。
    7.芡實(shí)補(bǔ)脾益腎、鎮(zhèn)痛止瀉。
    8.黃豆健脾潤(rùn)燥。
    9.黑豆明目補(bǔ)腎養(yǎng)血。



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    2#狀元
    發(fā)表于 2013-8-22 11:52:09 | 只看該作者
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    五谷雜糧吃多點(diǎn)有益健康。
    3#榜眼
    發(fā)表于 2013-8-22 23:19:14 | 只看該作者
    新浪官方微博
    我經(jīng)常用小米煲粥,很棒!

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