迷路了咋辦-準(zhǔn)備工作要充分

浮生半世夢

準(zhǔn)備篇：

　　1、出發(fā)前進(jìn)行詳細(xì)的行程計劃。
　　2、關(guān)注當(dāng)天的天氣報告，避免在天氣情況不佳時進(jìn)行探路或難度較高的活動。
　　3、緊記帶齊以下必需物品：

　　地圖：攜帶你所能得到的最詳盡的目標(biāo)地地圖，地圖會使你更明確自己的位置，方便選擇線路。

　　指南針：除了用于辨別方向以外，學(xué)習(xí)一些簡單的定位方法，可以使你在迷路后通過指南針和一些標(biāo)志物，較為準(zhǔn)確地描述自己的方位，以方便救援工作的進(jìn)行。

　　充足的水：正常情況下每公斤體重每天需要30-40毫升的水分，運動后和在炎熱的氣候下則需要更多的水分，所以攜帶水量應(yīng)該1.5－3倍于正常需水量，并且遵循少量多飲的原則。迷路后等待救援期間更應(yīng)該盡量節(jié)約用水，并通過減少運動、保持平靜、減少食用消耗水分大的食品、用鼻呼吸等方式減少體內(nèi)水分的散失。

　　食品：攜帶搭配合理的正餐食物和一份以上的備用餐（壓縮餅干、巧克力等易于攜帶與保存的食品）

　　頭燈與備用電池：除了夜間照明以外，頭燈是最重要的求救信號工具，普通燈泡的頭燈耗電量大，個人認(rèn)為不適合于野外使用，推薦還是選擇LED的頭燈，并時刻攜帶一組正牌的堿性電池以備用。

　　雨衣：天氣變幻無常，雨衣除了可以遮雨，還可以在用于保持體溫或者搭建臨時帳篷。

　　急救藥箱：攜帶常用藥品并學(xué)習(xí)基本的急救護(hù)理知識。

　　救生哨：救生哨便于發(fā)出聲音求救信號，并使救援者通過聲音確定你的位置。

　　手機(jī)：將你的手機(jī)充足電并攜帶備用電池，在你孤身一人的時候，這也許是你惟一的求救方式，選擇覆蓋范圍最廣的移動通訊服務(wù)商。

　　迷路后——

　　1、應(yīng)利用指南針及地圖設(shè)法找出所處位置。
　　2、設(shè)法記憶曾經(jīng)走過的途徑，并經(jīng)原路折回起點。若不能依原路折回起點，應(yīng)留在原地等候救援。
　　3、若決定繼續(xù)前進(jìn)，尋路時應(yīng)在每一路口留下標(biāo)記。
　　4、如未能辨認(rèn)位置，應(yīng)往高地走，居高臨下較易辨認(rèn)方向，亦容易被救援人員發(fā)現(xiàn)，高處的手機(jī)信號往往也比較強(qiáng)。切忌走向山澗深谷，身處深谷不易辨認(rèn)方向，向下走時雖容易，但下山危險性高，要再折回高地時也困難，以致消耗大量體力。
　　5、發(fā)現(xiàn)迷路后應(yīng)及時尋求外界的幫助，不要等到筋疲力盡資源耗盡才求救，向救援人員描述你的大概位置、行進(jìn)路線、可以看見的標(biāo)志物、你與標(biāo)志物的相對位置、你的聯(lián)系方式、目前的身體狀況、攜帶的物品情況、信號約定等盡可能詳盡的資料，求救后盡量減少活動留在原地等待救援。