讀書時爬過兩次，挺刺激的，不像有些已經(jīng)修好路的山，爬這個山才算真正的爬山�。�！

精神上支持�。。�

民國《海豐縣志》載：邑南五十余里，高四百丈，有奇峰如朵蓮插海，面前九洲環(huán)列。
第一種說法認為九洲是：神洲（辰洲）、鴉洲（亞洲）、三洲、鱷洲（岳洲）、平洲、虎頭洲、燕洲、飯籮洲、興洲。
第二種說法認為九洲是：辰洲、鴉洲、燕洲、飯籮洲、岳洲、興洲、加上三洲（由三個小山頭組成的小島嶼）。
第三種說法認為九洲是：辰洲、鴉洲、燕洲、岳洲、虎頭洲、澇洲、飯籮洲、三洲、興洲。
如同九片翠綠欲滴的荷葉，錯落有致地橫列于“凌波仙子”面前，而長沙灣又恰如“凌波仙子”的舞帶，飄舞于九洲之中。
在烏石蓮西北部，有一處巨大的天然石壁，鑲嵌于山峰之中，猶如一匹黑溜溜的駿馬，立藏于“凌波仙子”腳子，當?shù)厝朔Q此石為“石馬”。古人對此奇山異石大為贊嘆，并為之留下墨跡：
白馬無鞍鎮(zhèn)九洲，古人留下幾千秋。
嫩草成堆難入口，細雨霏霏似汗流。
狂風暴雨毫不動，揚鞭揮打不回頭。
虎來豹往無所懼，天地推薦永不休。