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10種滋補食物 養(yǎng)出白里透紅 8、黑棗:含有豐富的維生素C的水果——黑棗,維生素C是可以促進鐵離子吸收的重要因子,能夠讓機體對鐵的吸收事半功倍,起到一定的補血作用,但有一點需要注意的是因含有豐富的 ...
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楊莉 發(fā)表于 2013-8-20 08:48 那您氣色應(yīng)該不錯!
壹夢 發(fā)表于 2013-8-19 19:24 都喜歡吃。
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