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漫漫人生路，猶如一次漫長(zhǎng)的旅程，其中會(huì)欣賞到各種各樣的景觀，也會(huì)遭遇各種各樣的困惑與挫折，充滿了各種情感、經(jīng)歷和體驗(yàn)。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)、內(nèi)卷、壓力、焦慮和不安常伴隨而來，我們需要學(xué)會(huì)通過冥想、正念等方式，保持內(nèi)心的平和。正如南懷瑾所說，佛為心，將內(nèi)心凈化，讓我們的生活更加寧靜。

與此同時(shí)，我們還要做到技在手，能在身，思在腦，從容過生活。我們的生活是多重層面。需要我們掌握技術(shù)、提高能力、學(xué)會(huì)思考，只有這樣，我們才能從容應(yīng)對(duì)一切，隨來隨應(yīng)，隨應(yīng)隨忘，將來不思，過往不憶。

技在手，意味著我們應(yīng)當(dāng)具備一定的實(shí)際技能，能夠應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。能在身，表示我們要有足夠的身體健康和體力，以應(yīng)對(duì)生活的各種需求。思在腦，強(qiáng)調(diào)了思維和智慧的重要性，通過思考和學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解世界，解決問題。從容過生活，是一種生活態(tài)度，不慌不忙，不急不躁，面對(duì)生活的各種變化，都能夠保持冷靜和淡定。事來心始現(xiàn)，事過心隨空。

當(dāng)今的中國，是日益現(xiàn)代化、高技術(shù)化的社會(huì)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代主宰一切，天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往；時(shí)代的步伐走得匆忙，信息撲面而來，技術(shù)更新?lián)Q代瞬息萬變。所以我們每一個(gè)人，必須不斷進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，不管你多大年紀(jì)，建議盡量學(xué)會(huì)以下生活技能！

盡量學(xué)會(huì)開車，去哪都方便，相當(dāng)于自己多長(zhǎng)了兩長(zhǎng)了兩條腿，可以隨時(shí)來場(chǎng)說走就走的旅行。當(dāng)然，不適合開車的人不要勉為其難。坐公交車、地鐵也很方便。

學(xué)會(huì)使用12306軟件購買火車票，現(xiàn)在高鐵四通八達(dá)，大大減少了人們的出行時(shí)間，很多時(shí)候高鐵比飛機(jī)都方便，12306訂票、改遷、退票一條龍服務(wù)。學(xué)會(huì)使用滴滴等打車軟件，優(yōu)惠還節(jié)省時(shí)間。

學(xué)會(huì)使用手機(jī)掛號(hào)、結(jié)賬，現(xiàn)在看病都是提前預(yù)約，手機(jī)掛號(hào)結(jié)賬快捷方便，退號(hào)也容易，不用跑窗口。學(xué)會(huì)使用自動(dòng)取款機(jī)取錢，雖然現(xiàn)在需要用現(xiàn)金的地方不多，但是自動(dòng)取款機(jī)24小時(shí)營業(yè)，方便快捷。

學(xué)會(huì)使用網(wǎng)上購物，網(wǎng)購便宜、方便，是現(xiàn)在主打的購物方式。學(xué)會(huì)使用微信、支付寶結(jié)賬、轉(zhuǎn)賬，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，線上支付更加便捷、安全。出門學(xué)會(huì)使用導(dǎo)航，這樣走哪里都不會(huì)迷路。當(dāng)然，最重要的還是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，學(xué)會(huì)做飯菜，愿意干家務(wù)。

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