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標(biāo)題: 垃圾食品新理解 [打印本頁]

作者: 一代好賊 時間: 2024-5-22 16:13
標(biāo)題: 垃圾食品新理解
人們習(xí)慣性把一些諸如薯條、薯片、辣條、漢堡包之類的食品稱之為“垃圾食品”，因為這些食品符合人們對“垃圾食品”的定義，即只提供熱量，不提供或少提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)或過量提供相關(guān)物質(zhì)以至于容易導(dǎo)致人們的身體發(fā)生病變。然而我們有沒有想過，人們只是盯著這些被廣而告之人盡皆知的“垃圾食品”卻讓其他的垃圾食品瞞天過海呢？

在我眼里，所謂“垃圾食品，”不僅僅要滿足高能量、高糖分、高脂肪以及缺乏營養(yǎng)的基本因素，還要滿足貴和臟這兩個現(xiàn)實因素！其實食品本身的臟和制作過程的臟，再加上賣得貴，如果說薯條、薯片、漢堡等等食品是垃圾食品，那么這些既臟又貴的食品就是垃圾食品中的戰(zhàn)斗機(jī)。然而，我們卻把它們忽略了，它們就藏在我們每一天的懶惰生活中！

兩三兩面條加幾塊薄薄的牛肉就得拿十五至二十元去買，如此一頓飯對付過去了，我們能感覺到得飽卻從來沒有誰分析過其中的營養(yǎng)成分。干凈與否、價值幾何，不是抹抹嘴吧以為很高檔就覺得志滿意得了。諸如此類看起來貴實則一點兒也不便宜的不劃算的東西還有很多，什么什么果呀！什么什么飯呀！無不都是各種被隱瞞起來的薯片、薯條、漢堡同款食品罷了。而很多人每天都要關(guān)照自個兒的懶惰本性而換著樣兒的吃這些既貴又不知道骯臟不骯臟的東西，更可笑的是他們還以為吃這些有營養(yǎng)、形象很好看。

唯一不是垃圾食品的東西存在于每個家庭的灶臺！那親手下廚弄出來的東西，哪怕只是醬油撈飯，那也是垃圾食品所不能比的人間美味。收起懶惰，一日三餐都在家里做，材料可以去外面買，但成品得自己做，這樣才是有營養(yǎng)的食物。我們沒有義務(wù)替那些抬高物價、所賣無所值的商家喂養(yǎng)他們的貪婪和背后的吸血鬼房東！明白了嗎？有的人告訴了我們薯片、薯條、漢堡等等物品是垃圾食品卻不告知我們吃得多了既貴又臟的物品對身體的傷害更嚴(yán)重的道理！我們沒有必要把自己的血汗錢扔在虛偽的熱鬧景象當(dāng)中！把自己的錢花在真正有意義的事情上才是我們?nèi)松恼_觀念！

什么是我們心中的垃圾食品呢？除了公認(rèn)的薯條、薯片那些東西之外，垃圾食品還包括了既貴又臟的東西。提供不了足夠的營養(yǎng)卻要我們花那么多錢的食品，通通都是垃圾食品。

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