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標(biāo)題: 愛(ài)吃辣又愛(ài)吃土豆？那這道菜一定適合你 [打印本頁(yè)]

作者: 苜蓿656 時(shí)間: 2023-3-2 10:40
標(biāo)題: 愛(ài)吃辣又愛(ài)吃土豆？那這道菜一定適合你

今天菜的食材是非常大眾的土豆，土豆是很多人都愛(ài)吃的食物。土豆富含豐富的的膳食纖維，有助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持腸道疏通。對(duì)于熱愛(ài)土豆的朋友們來(lái)說(shuō)，這道干煸土豆片肯定對(duì)你們的胃口。

干煸土豆片，微微煎炸過(guò)的土豆片外焦里嫩，再配上蔥香辣椒香，最后加入味道濃郁的孜然，煸炒過(guò)土豆片焦香下飯，香辣過(guò)癮，別有一番風(fēng)味嫩~

這道干煸土豆片，土豆香辣有余，回味濃香，讓你一吃忘不了�？�，這2元錢打造勁爆口感的超級(jí)下飯菜是不是夠誘惑你呢？

香蔥土豆蒜頭

1、土豆削皮切片，厚度按個(gè)人喜好，洗凈瀝水

2、燒熱鍋，放入比平時(shí)多點(diǎn)的油，下入土豆片煎

3、煎至金黃后翻面將另一面也煎至金黃后盛出

4、少許油炒香蒜末、干辣椒、香蔥末；倒入煎好的土豆片翻炒

5、加入孜然、五香粉、鹽、辣椒粉、糖、味極鮮調(diào)味

6、大火翻炒均勻即可出鍋

7、簡(jiǎn)直不能用一個(gè)爽字來(lái)形容，關(guān)鍵是超級(jí)下飯.....

8、外焦里嫩，辣椒相稱，再加上蔥的香味兒，不信減肥的你試試，看到這道菜你還侯的住么

小貼士

1.土豆切片后先泡一下水去除部分淀粉；

2.將土豆片放入不粘鍋中雙面煎至金黃；

3.煸炒干辣椒是為了增香，而辣椒粉是為了更入味，如果不能吃辣的，就不用加辣椒粉了。

4.加入點(diǎn)孜然更有點(diǎn)燒烤的味道，完全個(gè)人喜好

來(lái)源：搜狐

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