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汕尾市城區(qū)的沙舌尾，的確是個好地方。周末有閑，就去沙舌尾看海。來這里玩的人很多。脫掉鞋子，赤著腳丫，走在海邊沙灘上，踩著柔軟的沙子，感覺到腳底癢癢的，很舒服。這種舒服很快通過足三陰和足三陽十二條筋絡(luò)傳到五臟六腑，傳到大腦神經(jīng)，使全身處于舒服的狀態(tài)。

來這里當(dāng)然主要是游泳，所以下海的弄潮兒最快樂最舒心，他們不顧一切向南游去，舒緩一下壓力，展示一下游泳豪情。有人在這里弄沙雕，建城堡，惟妙惟肖。有人在這里畫愛心圖案，寫上字，獻(xiàn)給心愛的人。有人則坐在海堤上，或者坐在沙灘上，傾聽著濤聲，大自然有節(jié)律的潮汐，一起一伏，非常準(zhǔn)確，毫厘不爽。如果再閉上眼睛，讓身體的節(jié)律與潮汐的節(jié)奏合拍起來，心情格外輕松舒服。大人也好，小孩也罷，都是那么的好玩。尤其不少家長，帶著他們的孩子，與孩子一起游泳，一起追逐，一起雕沙，真可謂其樂融融。這里的居民還養(yǎng)有狗，由于天氣太熱，狗和人一樣，躺在沙灘里，甚至還用前爪扒出一個小坑，然后躺下去。遠(yuǎn)處還有漁民在曬網(wǎng)、補(bǔ)網(wǎng)。

我赤著腳，在沙灘深呼吸，做伸展運(yùn)動，在長空下，做排山倒海動作。這里的空氣，比起園林景區(qū)的空氣還要新鮮。有人不相信，其實，大海釋放出來的氧氣更多。所以我常常喜歡去海濱運(yùn)動，人家是下海游泳，我是在海濱沙灘做吐舊納新運(yùn)動。廣闊的天空，無邊的大海，憑借我的思維，天馬行空任縱橫。詩人雨果說得好：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”看來雨果是經(jīng)常去海游泳的，而且還在沙灘上思考的。雨果說的，當(dāng)然是寬容的重要性。寬容的確能使人贏得友誼，增進(jìn)團(tuán)結(jié)，使人相互信任，寬容是人際關(guān)系的潤滑劑，你寬容別人能得到別人的尊重。當(dāng)然寬容要講原則。

七月還是晝長夜短，即使到六點(diǎn)鐘的時候，太陽還沒有下山。落日的余暉與水光山色互相輝映，色調(diào)晶瑩耀眼，光彩美麗迷人。所以，在沙舌尾觀賞日落海上的美景：太陽在這個時候變得跟雞蛋黃一樣，紅中帶黃，把碧藍(lán)的大海照得特別明亮，西邊的上空劃出一條耀眼的白色光帶，大海隨即呼應(yīng)，也閃爍蕩漾著美麗的白光；天地就是這樣緊密配合相連在一起。晴空中的白云，到處躲閃，對著太陽，且行且遠(yuǎn)；清涼的海風(fēng)，伴隨著落日的余輝，越來越大。身在其中，舒暢無比！沙舌尾觀賞日落，實在是一種美的享受。

不過，也許是對綠色有一種情結(jié)吧，我對沙舌尾的海岸帶樹木和植被格外喜歡。這里有木麻黃、紅樹林、榕樹和海松樹，還有很多叫不出名字的矮小灌木以及各種各樣的花草。是它們，在惡劣的自然環(huán)境下，茁長成長。郁郁蔥蔥的綠色，給沙舌尾增添一道屏障，也增添美麗的盛裝，和藍(lán)天碧海一樣，格外養(yǎng)眼怡情。

六點(diǎn)半，落日余暉向我們揮揮手，我們帶著喜悅的心情，吸夠清新的純天然的氧氣，興盡而歸。歸程也要買票，只是更熱鬧，擠滿渡船的每一個位置，讓你無法坐下去，只好站著。我們都成為站著穿長衫的人。這是來沙舌尾的唯一的遺憾，如果沒有這個，的確值得常常到此一游。

汕尾市民網(wǎng)