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標(biāo)題: 陸河縣老年人體育協(xié)會組織太極愛好者參加“廣東省老年人體育協(xié)會2021年太極拳、太... [打印本頁]

作者: 半天樓 時間: 2021-11-28 15:13
標(biāo)題: 陸河縣老年人體育協(xié)會組織太極愛好者參加“廣東省老年人體育協(xié)會2021年太極拳、太...

陸河縣老年人體育協(xié)會組織太極愛好者參加“廣東省老年人體育協(xié)會2021年太極拳、太極劍（網(wǎng)絡(luò)）培訓(xùn)班”培訓(xùn)

　　11月27-28日，陸河縣老年人體育協(xié)會組織全縣太極愛好者100人，在縣文體綜合館設(shè)立分會場，參加由廣東省老年人體育協(xié)會主辦、中訊體育技術(shù)保障的“廣東省老年人體育協(xié)會2021年太極拳、太極劍（網(wǎng)絡(luò)）培訓(xùn)班”培訓(xùn)。

這次培訓(xùn)的授課方式是線上直播，培訓(xùn)內(nèi)容是《42式太極劍》，培訓(xùn)的目的是為適應(yīng)新冠肺炎疫情防控常態(tài)化要求，全面落實“外防輸入、內(nèi)防反彈”的總體防控策略,培訓(xùn)使用線上平臺開展教學(xué)培訓(xùn)。既能滿足疫情防控的要求，也能讓中老年人朋友繼續(xù)強身健體。

每一堂課，線上老師都深入淺出進行教學(xué)，詳細(xì)講解太極劍的理論知識（包括劍法、步型步法、腿法、身眼法等），再進行動作示范，對細(xì)節(jié)動作特別強調(diào)，最后進行互動，檢查學(xué)員掌握情況，并及時糾正不規(guī)范動作，讓學(xué)員牢牢記住要點。

每一堂課，線下學(xué)員都聚精會神，一邊聽講解一邊習(xí)練，生怕錯過了老師的每一句話，每一個動作，靜心勤學(xué)苦練。

通過為期2天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我縣太極愛好者們對42式太極劍的一招一式默記于心，掌握了42式太極劍的基本套路。大家表示，今后會繼續(xù)學(xué)習(xí)，堅持鍛煉，打好太極。