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標(biāo)題: 早起，是最高級的自律 [打印本頁]

作者: 回憶的天空 時間: 2021-7-18 21:45
標(biāo)題: 早起，是最高級的自律
《增廣賢文》言：“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨�！�

秋日的豐收在于春日的播種，淵博的知識來自于清晨勤奮學(xué)習(xí)，一年中最寶貴的季節(jié)是春季，一天中最寶貴的時間正是早晨。

曾國藩曾說：“做人，從早起開始”，早起，是一生中最高級的修行。

一個能掌握自己早晨的人，才能掌握自己的人生。

自律的人生，從“早起”開始

曾國藩說：“勤字功夫，第一貴早起，第二貴有恒�！�

想要養(yǎng)成勤奮自律的習(xí)慣，首先要戒掉拖延懶惰的毛病，第一步便是從早起開始。

很多時候，越是熬夜，越是會無限放縱，反之，堅(jiān)持早睡早起，才會變得越來越勤奮。

歷史上，曾國藩初到京城任職時，每日十分清閑，不是與朋友吃吃喝喝就是外出玩耍，時間一長，不僅荒廢了學(xué)業(yè)，更是身體抱恙。

長期的晚睡晚起，不僅讓整個人精力虧損，精神狀態(tài)也是陷入了低谷期。

不過大病一場后的曾國藩開始認(rèn)識到自己的問題，不但每天堅(jiān)持早睡早起，而且將更多精力放在讀書養(yǎng)性上。

長時間規(guī)律的作息和堅(jiān)持讀書，不僅讓他氣色變得更好，內(nèi)心也變得逐漸富足和強(qiáng)大。

縱觀生活中，能堅(jiān)持早睡早起的人，不僅精神煥發(fā)，屬于自己的時間也十分充足，他們有更多的時間去做自己喜歡做的事情，不斷充實(shí)自己，完善自己。

雖說自律的人未必會早起，但能夠做到早起的人一定都是自律的。

當(dāng)你擁有了早起的力量，便擁有了自律，那些原本在你眼中看似十分艱難的事情，都會變得容易。

早起，看似簡單的小事，但它帶來的影響足以改變你的一生，因?yàn)槊恳淮蔚脑缙�，都意味著你能向更好的自己邁進(jìn)。

早起，就是一連串的蝴蝶效應(yīng)。早起之后，讀書，運(yùn)動，每一個困難而又美好的事情都會變得得心應(yīng)手。

早起的人，更容易成功

曾國藩曾言：“古之成大事者，多自克勤小物而來。”

古往今來，但凡能成大事者，都是從生活中的每一件小事不斷累積起來的。

把一件小事做到極致就是不簡單，平凡的事做到極致就是不平凡。

早起這件小事，最大的好處，便是可以優(yōu)先于他人，不僅掌握生活的主動權(quán)，更是能走在別人前面。

有位名人當(dāng)選時，有人問他：“你覺得自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么？”

他說：“我這個人一向喜歡提前。”

縱觀生活中，任何一位優(yōu)秀的人做事都喜歡提前準(zhǔn)備，早起更是不在話下。

常言道：“早起的鳥兒有蟲吃”，一個人將時間和心血花在哪里，便會成為什么樣的人。

曾國藩老年時期，全身上下都是疾病，但他依舊堅(jiān)持早起，忍住病痛，按部就班的學(xué)習(xí)和工作。

在他看來，一個人若是能將早起這件小事堅(jiān)持到極致，便可在無形之中收獲成功人生。

一個人對待早晨的態(tài)度，便可決定他的人生高度，成功的人生正是從早起開始。

早起，影響一個家庭的風(fēng)氣

《朱子家訓(xùn)》開篇中就告誡人們：“黎明即起，灑掃庭除，要內(nèi)外整潔。”

早起，不僅代表著個人的習(xí)慣，更是一種家風(fēng)。

曾國藩在家訓(xùn)中就寫道：“居家以不晏起為本”，即使居家無所事事的時候，也不要睡懶覺，每天要堅(jiān)持早起。

早起，正是居家過日子的根本，從曾國藩的曾祖父開始，便有了早起的家風(fēng)，到了曾國藩這里更是每天天不亮就起床。

他不僅告誡自己的弟弟、兒子要堅(jiān)持早起，更是告誡子孫后代也要早起。

他在家書中寫道：“想要去掉‘惰’字，以早起床為第一要義”。

“家勤則興，人勤則儉，永不貧賤”，看一個家庭是否有勤勞的家風(fēng)，就看子孫能不能早起。

如果子孫睡到太陽升得很高時才起床，那代表一個家庭正在慢慢懈怠下來。

因?yàn)樵缙穑芨淖兊牟粌H是一個人的精神狀態(tài)，更是一個家族的氣運(yùn)。

曾國藩整個家族之所以能夠人才輩出，家運(yùn)昌盛，正是與早起家風(fēng)息息相關(guān)。

南懷瑾曾說：“能控制早晨的人，方可控制人生。”

一個人若是連早起都做不到，又怎能操控人生，任何大的成就，都是從小事上逐步積累的。

人生的改變，也是在一些微不足道的細(xì)節(jié)和習(xí)慣上開始變化的，過好當(dāng)下的每一天，才能過好今后的每一天。

所以，好好睡覺，享受早起。

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