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標(biāo)題: 心外無(wú)物 [打印本頁(yè)]
作者: 冬藏 時(shí)間: 2021-2-15 12:24
標(biāo)題: 心外無(wú)物
很多時(shí)候，沒(méi)有時(shí)間去“發(fā)乎情，止乎禮”，也沒(méi)有心思去“哀而不怨，悲而不傷”。深呼吸，靜心松身，斂神定意，開(kāi)始讀書(shū)。下午看一本簡(jiǎn)易的《中醫(yī)理論》，該書(shū)是名家所撰寫(xiě)，寫(xiě)得通俗易懂，引人入勝，讀起來(lái)居然“怡然自樂(lè)”。
下午真的好熱。風(fēng)扇開(kāi)足馬力，并固定下來(lái)，但“神仙也怕腦后風(fēng)”，只好讓風(fēng)扇搖動(dòng)起來(lái)。西照日開(kāi)始透進(jìn)窗，室內(nèi)溫度計(jì)在拼命上升。我一邊喝綠茶，一邊流汗，一邊念書(shū)，一邊記錄。一口氣讀到6:20，到“斜陽(yáng)草樹(shù)，尋常巷陌”的時(shí)候，肚子有點(diǎn)餓，就泡一大杯即食的燕麥片。讓風(fēng)扇對(duì)準(zhǔn)滾燙的燕麥吹吹風(fēng)，自己則看著書(shū)架的書(shū)們，在想著最近的“讀書(shū)計(jì)劃”。喝掉一大杯燕麥片，力氣恢復(fù)，然后徒步回家。
一路上，雖然夕陽(yáng)下山，但余暉依舊灼灼。我沒(méi)有反感炎炎夏日，也沒(méi)有排斥悶悶熱風(fēng)，相反，一邊走路一邊呼吸天地正氣，讓百會(huì)穴始終對(duì)著會(huì)陰穴，讓肩井穴對(duì)著涌泉穴，天地人合一。吸氣的時(shí)候，意念地氣從涌泉穴進(jìn)入神闕穴，呼氣時(shí)，讓宇宙之氣通過(guò)呼吸道進(jìn)入神闕穴。走到?jīng)]人處，拳打瓷磚，腳踢石頭。四公里的徒步，只走了三十分鐘。在電梯口，還折腰甩腰前俯腰壓腿�？磥�(lái)，動(dòng)作、呼吸、意念結(jié)合起來(lái)，運(yùn)動(dòng)其實(shí)并不累，還能用神志去俯仰天地，包舉宇內(nèi)，囊括四海，并吞八荒！真的是天大地大人也大。
想到這里，耳邊突然響起歌曲《怒放的生命》——“……我想要怒放的生命，就像飛翔在遼闊天空，就像穿行在無(wú)邊的曠野，擁有掙脫一切的力量……”其實(shí)，就是心外無(wú)物吧。
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