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認(rèn)識(shí)林瑞芹女士，純屬機(jī)緣。

一次和朋友聊天時(shí)，朋友拿出林女士的一張酷似鳳凰展翅的單腳站立的照片問(wèn)我認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)她，我搖了搖頭，說(shuō)不認(rèn)識(shí)。他似乎很遺憾，接著說(shuō)這個(gè)女人很不一般，健身氣功、太極拳打的都很好，得了很多獎(jiǎng)項(xiàng)�？此�津津樂(lè)道的樣子，我心生好奇，便問(wèn)這姐是哪里人，多大年齡，從事什么職業(yè)。朋友告訴我她叫林瑞芹，陸豐武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，本地人，專(zhuān)職太太，年齡和我相仿。本地女人這么愛(ài)健身，喜歡拳術(shù)，這就讓我有點(diǎn)驚詫了，心生拜訪(fǎng)的念頭。

在朋友的安排下，我們?nèi)缂s相會(huì)，地點(diǎn)在陸豐武協(xié)會(huì)館。我到武館時(shí)，武協(xié)的主要領(lǐng)導(dǎo)成員都在，大家很熱情地相互讓座。一落座我就看到對(duì)面沙發(fā)上坐著一中年女士，短發(fā)，淡妝，一襲紫羅蘭旗袍裙，端莊典雅，渾身上下散發(fā)著優(yōu)雅氣質(zhì)。林達(dá)群會(huì)長(zhǎng)給我們做了彼此介紹，我有點(diǎn)驚訝。坐在我面前的女士就是林瑞芹女士。林女士身材勻稱(chēng)，容貌姣好，妝容得體，氣質(zhì)如蘭。若剛才沒(méi)聽(tīng)到她用福佬話(huà)在和林達(dá)群會(huì)長(zhǎng)說(shuō)話(huà)，我肯定不會(huì)想到她就是林瑞芹副會(huì)長(zhǎng)。面前的這個(gè)女人更像一個(gè)北方女人。

我們寒暄了片刻，很快進(jìn)入了正題，聊起了與太極拳、健身相關(guān)的話(huà)題。芹姐遞給我一沓獲獎(jiǎng)的證書(shū)，我驚得張大了嘴巴。我翻了翻手中的十幾張芹姐獲得的證書(shū)，有參加太極拳、太極劍、健身氣功等各類(lèi)比賽的獲獎(jiǎng)證書(shū)，還有參加游泳、徒步的證書(shū)。芹姐完全就是一個(gè)健身達(dá)人啊！從2011年開(kāi)始參加比賽拿獎(jiǎng)，近十年期間，陸陸續(xù)續(xù)地收獲了十五六個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。芹姐告訴我，她也是緣份才接觸這些傳統(tǒng)健身術(shù)的。十幾年前，陳氏太極第十二代傳人陳秋菊女士早晨在玉照公園練拳，她每天從那里經(jīng)過(guò)，看著看著，就被秋菊師父的輕盈柔美的姿態(tài)吸引住了，于是加入了秋菊師父的練拳隊(duì)伍。練了兩年，又受陸豐體育局指派，到省里參加“健身氣功”培訓(xùn)，取得了廣東省健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員證書(shū)。

太極拳是優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)文化，是一種拳術(shù)，吸收了中國(guó)古代各種拳法的精華。它的拳理體現(xiàn)了古代導(dǎo)引術(shù)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)等，并且以道教、太極八卦等理論為哲學(xué)基礎(chǔ)。拳架看似簡(jiǎn)單，實(shí)則處處有玄機(jī)，體現(xiàn)很多中國(guó)哲學(xué)思維。芹姐獲得了好幾屆汕尾市、潮州市太極拳比賽的一等獎(jiǎng)，這絕對(duì)不容易不簡(jiǎn)單。我直截了當(dāng)?shù)貑?wèn)：“芹姐，我覺(jué)得練拳單憑興趣還不行，您跟著師父練，雖有師父指導(dǎo)，但從形似到神似，需要悟道。對(duì)于您來(lái)說(shuō)，理解和悟道有困難嗎？”芹姐坦率地告訴我，對(duì)于一個(gè)只有小學(xué)文化水平的女人來(lái)說(shuō)，理解拳理確實(shí)有點(diǎn)難度，好在有師父耐心地講解原理，傳授一招一式。還有眾多師兄師姐拳友的指點(diǎn)，反復(fù)練習(xí)難點(diǎn)，這才掌握每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。加上投入的時(shí)間較多，拳不離手，所以才有今天的成就。每天早上6點(diǎn)多在玉照公園練一遍，之后又去培訓(xùn)中心習(xí)練一遍，晚上再去練一遍。十多年來(lái)，寒暑往來(lái)，除了惡劣天氣等特殊情況，練拳從未間斷過(guò)。

閑聊中，芹姐告訴我，她是太極拳的受益者。以前她的身體很不好，經(jīng)常這里疼哪里癢。自從練拳以后，精氣神好了很多。感覺(jué)經(jīng)絡(luò)通了，頭也不痛了，有氣力了。這看得到的效果讓她家人鼎力支持她練拳。無(wú)論是拳友交流還是去培訓(xùn)，參加比賽，老公都無(wú)條件支持，從沒(méi)說(shuō)不同意。身邊的許多親朋好友在她的帶動(dòng)下也都跟著她練起拳來(lái)。

我認(rèn)真觀摩了好幾遍芹姐的健身氣功導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法和太極拳的演練。整體輕靈灑脫，拳勢(shì)舒展大方。立身中正，呼吸平穩(wěn)，松靜自然。動(dòng)作柔順優(yōu)美，銜接流暢。達(dá)到這般境界，絕非一日之功。

我們都知道，當(dāng)今社會(huì)，亞健康狀態(tài)的人特別多。無(wú)論是太極拳還是健身氣功導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法，都具有祛病強(qiáng)身、增強(qiáng)免疫力、延年益壽的功效，都是肢體鍛煉與精神修養(yǎng)融為一體的經(jīng)絡(luò)動(dòng)功。養(yǎng)生養(yǎng)性，強(qiáng)度適中，適合于不同的人群習(xí)練。如今，芹姐是陸豐市瑞遠(yuǎn)健身氣功活動(dòng)站點(diǎn)的負(fù)責(zé)人。她說(shuō)要發(fā)動(dòng)更多的人來(lái)練拳，強(qiáng)身健體，改善身體狀態(tài)，提高生活品質(zhì)，弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)，為當(dāng)今的社會(huì)和諧、新民風(fēng)新風(fēng)尚奉獻(xiàn)一點(diǎn)綿薄之力。

芹姐是一個(gè)地地道道的的東海人，專(zhuān)職太太，認(rèn)識(shí)了她，顛覆了我對(duì)海陸豐女人的認(rèn)知。在我的印象中，本地專(zhuān)職太太大都是管家理家的能手，相夫教子，盡職盡責(zé)。業(yè)余時(shí)間多是串門(mén)、聊天、打牌，至于運(yùn)動(dòng)似乎很少，練拳者更是少之又少。所以當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有對(duì)太極拳、對(duì)健身運(yùn)動(dòng)這么傾心熱愛(ài)的芹姐時(shí)，我有點(diǎn)驚詫。更讓我心生敬佩的是，數(shù)年來(lái)，芹姐在玉照公園教授太極拳，健身氣功，從不收費(fèi)，目的只有一個(gè)，那就是推廣太極拳，推廣健身氣功，推廣健康的生活方式，推廣優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

隨著全民健身工作的不斷開(kāi)展及太極拳運(yùn)動(dòng)的普及，太極拳的健身價(jià)值越來(lái)越受到廣大人民群眾的喜愛(ài)和重視。希望有更多的像芹姐這樣的的基層武術(shù)愛(ài)好者，在健身活動(dòng)中起著引導(dǎo)和領(lǐng)頭作用，為優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)的推廣，為全民健身運(yùn)動(dòng)奉獻(xiàn)自己的一份力量。

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