汕尾市民網(wǎng)

昨日，央視新聞推送的一則消息引發(fā)了關(guān)注。新聞的題目是《上班族注意！研究顯示：久坐不動死亡風(fēng)險或翻倍》。久坐會對健康造成危害，這幾乎已經(jīng)是人盡皆知的事實。按理說，白領(lǐng)階層看到這個消息只會感到麻木，畢竟，白領(lǐng)們的工作方式注定就必須久坐。一天工作八小時，至少七小時坐在電腦面前。如果加班，那往往就是坐十個小時，十二個小時。

久坐是如今許多白領(lǐng)健康問題的一大根源

這則消息之所人讓人感到恐懼，并不在于研究人員指出“單次坐60分鐘以上死亡風(fēng)險翻倍”，因為久坐是避免不了的，但通常人們會相信，在工作之余的時間進(jìn)行鍛煉，比如騎共享單車上下班，周末泡健身房等，能夠抵消“久坐”帶來的不利健康因素。然而來自哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的這項研究卻指出，“就算定期鍛煉，這一風(fēng)險也幾乎沒有降低�！薄�—明顯能降低過早死亡風(fēng)險的方法，只有經(jīng)常打斷坐著的時間，比如每30分鐘活動一下。研究明確指出，和持續(xù)坐著的時間通常不超過30分鐘的人相比，久坐時間更長的人死亡率更高，即便每天坐著的總時間相同。

對于很多長時間敲代碼的程序員和寫稿件的碼字民工來說，“經(jīng)常性地走動”意味著要大幅度地改變現(xiàn)有的工作習(xí)慣，所以，這種建議“看看就好”，接下來還是不得不戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地繼續(xù)久坐。這項剛出爐的研究，無非就是給白領(lǐng)們再多添些堵罷了，反正“過勞肥”已經(jīng)這么嚴(yán)重了，誰又有辦法改變現(xiàn)狀呢？

前幾年，社交網(wǎng)絡(luò)上曾不時流傳“中國每年60萬人過勞死”，那其實是個謠言，60萬人并不是過勞死，而是猝死，兩者完全不同。日本作為過勞死概念的發(fā)明國，一年下來能認(rèn)定為過勞死的也就一兩百人，中國也不會多到哪里去。事實上，白領(lǐng)階層面臨的問題，恰恰在于健康威脅并不是那么緊迫，所以往往才有鴕鳥心理，拖著不去體檢、不去鍛煉身體，如果死亡威脅非常緊迫、概率非常大，人們反倒會迅速行動起來。

所以，相比起“過勞死”，“過勞肥”實際上是更為現(xiàn)實的問題，長時間久坐和工作壓力帶來的贅肉和體重的增長，是肉眼可見的事實，給白領(lǐng)階層構(gòu)成了巨大的心理壓力。據(jù)前不久某人力資源服務(wù)機(jī)構(gòu)發(fā)布的一組白領(lǐng)健康數(shù)據(jù)，有62.27%的白領(lǐng)認(rèn)為自己存在“過勞肥”現(xiàn)象，認(rèn)為自己胖了10斤以上的白領(lǐng)占27.36%。另外，有69.81%的白領(lǐng)認(rèn)為自己存在“過勞衰”現(xiàn)象，其中認(rèn)為自己“老了”3歲以上的白領(lǐng)占50.94%。

為應(yīng)對“過勞肥”，不少人開始站著辦公，但少有人能夠堅持下去

趨勢同樣令人擔(dān)憂，一方面是人們消費能力越來越強(qiáng)，營養(yǎng)日益過剩，一方面是市場經(jīng)濟(jì)條件下競爭日趨激烈，八小時工作制變成“996”工作制。所以，對于中國人來說，“過勞肥”現(xiàn)象只會越來越嚴(yán)重。

“過勞肥”能不能算作工傷？

在前述引用的調(diào)查中，有超過八成的白領(lǐng)支持將“過勞衰”列入工傷，同時也有65.09%的白領(lǐng)支持將“過勞肥”列入工傷。而在后期對于42家企業(yè)HR的補(bǔ)充訪問中，支持將“過勞衰”和“過勞肥”列入工傷的HR比例分別是78.57%與52.38%。

看起來，人們的確有這方面的愿望，把過度勞累造成的肥胖和衰弱，交給政府和企業(yè)進(jìn)行分擔(dān)。但在實際生活中，幾乎沒有多少人認(rèn)真提這件事，“工傷”一說只是白領(lǐng)階層之間的相互調(diào)侃。這是因為，人們通常認(rèn)知的工傷，指的是由于工作直接或間接給勞動者造成的身體損害，比如骨折、中毒之類的，才能叫工傷。又或者是職業(yè)病，但職業(yè)病也有嚴(yán)格的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn)，“必須是因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等職業(yè)病危害因素引起的；”“ 必須是國家公布的職業(yè)病分類和目錄所列的職業(yè)病�！�

所以盡管一些調(diào)查顯示有70%以上的白領(lǐng)支持把“過勞肥”列入職業(yè)病，但人們心里也清楚，“過勞肥”并不是一種嚴(yán)格意義上的疾病，更多是一種健康狀態(tài)，把“過勞肥”與塵肺病等相提并論，的確是有些不合適。當(dāng)然，如果因為“過勞肥”導(dǎo)致了重大疾病，那又是另外一回事，不過畢竟只是少數(shù)。

而且，即便把工傷的定義擴(kuò)大，“過勞肥”也依然存在鑒定困難的問題——工傷或職業(yè)病通常很明確能斷定是由工作本身和職業(yè)特性引發(fā)的，而肥胖，誰知道你是真的因為工作坐太久而變得肥胖，而不是暴飲暴食才變胖的呢？而如果有同事同樣辛苦工作，但因為注重鍛煉而不存在肥胖，你好意思因“過勞肥”去向企業(yè)或政府索要補(bǔ)償嗎？而且“過勞肥”是如此普遍，算作工傷這成本得多高。

然而“過勞肥”作為一個很嚴(yán)峻的社會現(xiàn)象，人們對于執(zhí)行何種政策來進(jìn)行應(yīng)對，理應(yīng)抱有更加開放的態(tài)度。顯然，這個問題靠勞動者個人，是無法應(yīng)對的，一些勞動者的鴕鳥心態(tài)、拖延心態(tài)或者說缺乏緊迫感，是很難僅僅通過宣傳“過勞肥”的危害和鍛煉的好處來解決的。政府在這方面理應(yīng)采取更加積極的態(tài)度。

事實上，把“過勞肥”以及其他與工作有關(guān)的慢性疾病，納入工傷的范疇并非完全沒有可能，可以不需要跟以往認(rèn)知的那種工傷同樣對待，但把“過勞肥”納入“國家會去管”的職業(yè)傷害體系里，對于提升全社會對這個問題的重視，對推動問題的解決，肯定是有很大意義的。目前，有不少國家正在進(jìn)行這方面的探索。

澳大利亞首都直轄區(qū)提出的，應(yīng)對工作導(dǎo)致肥胖的若干政策工具，包括獎勵制度、政府作出表率、提供健康檢查等等

在把“過勞肥”納入工傷體系之外，政府還有很多政策工具可以去嘗試。比如，政府獎勵那種讓員工準(zhǔn)時下班的企業(yè)，獎勵給職工預(yù)留一定的健身時間、設(shè)立健身娛樂設(shè)施的企業(yè)，這已經(jīng)成為英國、澳大利亞等地區(qū)卓有成效的措施。在美國，有些州已經(jīng)采取措施減少寫字樓周邊自動售賣機(jī)里軟飲料的數(shù)量，以及征收肥胖稅等等，這些都有助于減少工作場所的肥胖現(xiàn)象。

而日本政府做得更加夸張，2008年的時候就實施法令，強(qiáng)制地方政府和企業(yè)定期度量年齡介乎40至74歲人士的腰圍，目標(biāo)在7年內(nèi)將肥胖人口減少25%。政府還為有關(guān)機(jī)構(gòu)定下居民和雇員的減肥指標(biāo)，無法達(dá)標(biāo)的機(jī)構(gòu)更會被罰款，比如NEC就曾經(jīng)表示“若無法完成目標(biāo)，該公司將承擔(dān)1900萬美元罰款。”——要知道，日本幾乎是世界上肥胖問題最不嚴(yán)重的國家。

是時候推動我國大力解決嚴(yán)峻的“過勞肥”問題了。

日本曾經(jīng)全國推動“再見，metabo！”運動，metabo是“代謝綜合征”的意思，以取代“肥胖”、“超重”這些詞給人的負(fù)面印象