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意外懷上二胎，有些媽媽可能決定了要這個(gè)孩子，但仍然會(huì)暗自神傷。這是因?yàn)閮?nèi)心沒有解決的沖突和擔(dān)心，尤其是上一胎的撫養(yǎng)經(jīng)歷淤積了一些不愉快。二胎媽媽們和心理咨詢師告訴你，這個(gè)孕期一定要處理好這三個(gè)重要的關(guān)系。

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小米今年40歲，兒子10歲，上小學(xué)三年級(jí)。她和丈夫都是獨(dú)生子女，前幾年本來(lái)可以再生一個(gè)，但各種原因一直沒有落實(shí)。雖然周圍朋友開始生二胎，小米有時(shí)也羨慕，但是一想到重新再受一次生娃的折磨，她就望而卻步。沒想到，人到中年竟然意外懷孕。生下這個(gè)孩子吧，她多少覺得有些不情愿；不生，小米又硬不起心腸，畢竟是一條生命。

事實(shí)上，意外懷上二胎不是一件罕見的事情。在搜索網(wǎng)站尋找意外懷上二胎等字樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有不少媽媽對(duì)這個(gè)問(wèn)題感興趣，她們尋求要還是不要的答案，背后隱藏的是各種矛盾心態(tài)�！叭绻�經(jīng)濟(jì)上沒有問(wèn)題，你也確定要這個(gè)孩子了，那么越早解決矛盾的心態(tài)，你就越可能適應(yīng)二胎生活�！眹�(guó)家二級(jí)心理治療師Lisa說(shuō)。同時(shí)，我們也把小米的問(wèn)題拋給了一些二胎媽媽，聽聽她們?cè)趺凑f(shuō)。

處理和大寶的關(guān)系：相信愛，不要內(nèi)疚

有些媽媽不想生二胎，是覺得對(duì)老大不公平，或者擔(dān)心孩子得到的愛變少了，會(huì)不會(huì)幸福感降低。

“如果之前沒想過(guò)要二胎，可能你們也沒跟老大好好談過(guò)弟弟妹妹這個(gè)問(wèn)題吧？我覺得，現(xiàn)在可以開始有步驟地跟孩子談了，孩子也需要有一個(gè)接受的過(guò)程�！敝炖蚴侨ツ晟�的二胎，她說(shuō)自己也是意外懷孕的，告訴女兒自己懷了弟弟，女兒竟然不相信，“真的假的？媽媽你開玩笑吧？”第二天，女兒就開始追問(wèn)她，“媽媽，以后弟弟出生了，你還會(huì)最喜歡我嗎？”朱莉趕緊給孩子吃定心丸：“不僅爸爸媽媽都最愛你，而且還會(huì)多一個(gè)弟弟來(lái)愛你。到時(shí)候，你就是姐姐了，有了爸爸媽媽的愛，你也要分給弟弟一些愛噢�！迸畠旱幕卮鹱屩炖蚝芨袆�(dòng)：“我懂了，就是爸爸媽媽給我的愛很多很多，就像家里的玩具，給弟弟一些，我的玩具還是夠用的�！�

陽(yáng)陽(yáng)媽媽為了安撫老大，動(dòng)用了孩子爸爸這個(gè)力量。“兒子喜歡跟他爸爸玩，所以，自從我懷孕了，就有意識(shí)地讓他爸爸主要帶老大。和爸爸一起玩游戲，老大不僅開心，而且身體也越來(lái)越好，性格越來(lái)越開朗。我們都覺得這個(gè)決定很好，不僅僅有了兩個(gè)孩子，而且還讓爸爸和孩子的關(guān)系變得更好了。”

“不論孩子同不同意你生二胎，你始終應(yīng)該知道，你是家庭的權(quán)威，是否要二胎，是你和丈夫共同的決定。如果孩子不同意，你需要去了解孩子內(nèi)心潛在的需要，表達(dá)你對(duì)他們的在乎。但是，僅僅因?yàn)楹⒆拥姆磳?duì)就隨意更改決定，這反而對(duì)親子關(guān)系有壞的影響。如果發(fā)現(xiàn)自己隨意反對(duì)就可以影響父母的重要決定，孩子反而會(huì)感到恐慌。他們希望父母是明智和有力量的，是可以依靠的�！毙睦碜稍儙烲isa說(shuō)。

處理和丈夫、家庭的關(guān)系：約定說(shuō)得越明確越好

懷頭胎時(shí)，丈夫就像個(gè)隱形人，也讓很多媽媽不敢再做辛苦的“單親媽媽”。

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“懷老大的時(shí)候，老公創(chuàng)業(yè)，什么事情都不管。產(chǎn)檢都是我一個(gè)人去的。孩子上幼兒園，接送也基本上是我爸媽幫著，我丈夫管得特別少�！闭f(shuō)起之前的事情，柳葉仍然很生丈夫的氣，她生二胎的時(shí)候，就調(diào)整了策略：“不想再重復(fù)以前那些不開心，所以要二胎我一點(diǎn)都不主動(dòng)，是她爸爸求我生的。我們擬了一份合約，包括產(chǎn)檢他必須每次都陪，每天早上他送老大上學(xué)，每周3次在家吃晚飯、陪老大寫作業(yè)。周末給全家人做飯，還要帶我和孩子出去玩一天�！�

和柳葉做法相似的琳琳媽媽也不愿意再重復(fù)生第一個(gè)孩子的“心苦”生活，她覺得一定要趁孕期就和丈夫、婆婆處理好關(guān)系，談好生下來(lái)后的安排是非常重要的�！疤崆鞍才藕茫�老二生下來(lái)后，老大的照顧工作誰(shuí)來(lái)承擔(dān)？誰(shuí)在這個(gè)家庭起到?jīng)Q策作用？遇到分歧怎么解決？財(cái)務(wù)方面怎么規(guī)劃？這些不說(shuō)清楚，生下來(lái)肯定要抑郁的。反正孕期這么長(zhǎng)，正好把這些事情弄清楚，做媽媽的精神壓力就小了�！绷樟諎寢屨f(shuō)。

“二胎生下來(lái)不是一件簡(jiǎn)單的事情，它會(huì)引起整個(gè)家庭的變動(dòng)。這個(gè)家庭是否做好準(zhǔn)備了，作為媽媽，可能最敏感，你有什么需求、有什么擔(dān)心，都應(yīng)該跟家人開誠(chéng)布公地談一談，談得越詳細(xì)、越明確，達(dá)到的效果就會(huì)越好�！毙睦碜稍儙烲isa建議說(shuō)。

處理和自己的關(guān)系：你仍是充滿魅力和價(jià)值感的女性

好不容易孩子上了小學(xué)，一切都開始輕松起來(lái)。一些媽媽已經(jīng)收拾心情，開始打扮自己、健身、花時(shí)間在喜歡的興趣愛好上，或者干脆好好工作，希望在事業(yè)上努一把力，結(jié)果二胎不期而至了。

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“當(dāng)時(shí)，我知道懷上了，真的郁悶了一個(gè)月。就好像新生活已經(jīng)為你打開了，結(jié)果孩子來(lái)了，一切都打回原形。我擔(dān)心，是不是要停止健身，徹底告別馬甲線？好看的衣服不能穿，路上沒有回頭率了？我害怕自己重新回到瑣碎無(wú)趣、蓬頭垢面的育兒生活�！睈勖赖腖una說(shuō)。她后來(lái)去詢問(wèn)了健身教練，知道懷孕后仍然可以保持一定的運(yùn)動(dòng)，讓她開心不少�！白钪匾�的是，不因?yàn)閼言辛司褪�去作為一個(gè)女人對(duì)生活的追求。這個(gè)點(diǎn)一定要自己解決好，我想通了，只要我努力愛自己，二胎就不會(huì)毀了我的生活�！盠una懷二胎時(shí)只胖了20斤，產(chǎn)后很快就重返健身行列，如今身形火辣，身體健康，一手抱一個(gè)孩子都沒問(wèn)題。

工作和學(xué)習(xí)的計(jì)劃被打亂，也是許多意外懷孕的媽媽們難過(guò)、郁悶的地方�！肮ぷ骱蛯W(xué)習(xí)方面確實(shí)會(huì)因?yàn)槎�胎的到�?lái)受到影響，但是不要悲觀。其實(shí)，孩子就是一本書，孩子就是一個(gè)項(xiàng)目。靜下心，好好和他們?cè)谝黄�，�?jīng)營(yíng)你和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間，并不會(huì)讓我們失去價(jià)值感。這些價(jià)值感不是外界人眼中的成功光鮮，但是更能夠促進(jìn)內(nèi)在的成長(zhǎng)，這份成長(zhǎng)可以讓你以后重回職場(chǎng)時(shí)更有力量感，也更能真實(shí)地面對(duì)自己和別人�！毙睦碜稍儙烲isa說(shuō)。