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    標題: 蒸蒸更健康【肉糜茄子煲】 [打印本頁]

    作者: 小鹿    時間: 2015-11-15 09:39
    標題: 蒸蒸更健康【肉糜茄子煲】

    (, 下載次數(shù): 18)

    所需食材:茄子適量、肉糜一小碗,姜蒜末少許,蔥花、香油少許

    調味汁:生抽、老抽、糖適量,豆瓣醬一大勺,料酒兩勺,香醋少許,水淀粉兩大勺

    具體做法:

    1、2、茄子洗凈后切成細條狀,上鍋蒸熟;

    3、4、姜蒜切成碎末備用,將調味汁混合好備用;

    5、熱鍋入油,下姜蒜末煸炒出香味;再加入肉糜翻炒至發(fā)白;

    6、加入味汁煮熟至湯汁收濃稠;

    7、取一砂鍋,放入少許香油,加熱;

    8、再將前面蒸熟的茄條放入加熱好的砂鍋中,會發(fā)出吱吱的響聲;

    9、接著就將炒好啊肉糜放在表面,淋上少許香油即可上桌。

    (, 下載次數(shù): 19)


    (, 下載次數(shù): 21)


    (, 下載次數(shù): 20)



    美味小貼士:

    吃前要拌一下,因為茄子沒有加任何調味料,需要和肉糜混合才入味。



    作者博客 :Norma諾媽



    作者: 好久不見    時間: 2015-11-15 10:59
    家庭的味道
    作者: 北極雪    時間: 2015-11-15 11:00
    茄子喜歡吃




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