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標(biāo)題: 健 康 是 福 [打印本頁]
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 00:11
標(biāo)題: 健 康 是 福
本帖最后由 洪旭盛 于 2013-10-17 20:50 編輯
洪旭盛
勤儉持家，健康是福！
這是老舍在他的兒子結(jié)婚的時(shí)候，送給兒子和媳婦的八個(gè)字！
學(xué)生時(shí)代，看了這八個(gè)字，覺得酸溜溜的，分明是沒錢人故作高深姿態(tài)嘛，即使是自己受了重傷住院，由于年輕，還是沒有理解這八個(gè)字的深遠(yuǎn)。一直到年將不惑之年，痛風(fēng)靜悄悄來臨后，才理解老舍的良心用苦與真知灼見，不得不從心里喊出：健康是福！沒有健康，就沒有完整的生命；失去了健康，就等于失去了生命，失去了生命，就等于失去了一切。
看世間的人，忙忙碌碌，一刻也不停，都在為了生存、為了享受、為了過得人上人的生活而掙錢。上班族也好，商人也好，不管從事什么職業(yè)，最終的目的是通過自己的勞動(dòng)和付出，獲得收入。收入用來干什么？用來享受唄，廢話真的還不少。今年暑假，在一間酒樓，我喝酒過多，酒精中毒，人事不醒，不得不住院治療。在昏迷漸醒的過程中，我意識(shí)到生命的脆弱、卑微與渺小，一件小小的事情，足夠可以斷送人家的性命，我不由得想起奧斯特洛夫斯基的一句話：生命是短暫的，一件小小的事情，足夠結(jié)束人的生命，必須趕緊生活。當(dāng)我清醒過來的時(shí)候，在我身邊的親人舒了一口氣。對說講了一個(gè)“故事”：連襟的一個(gè)朋友，才42歲，剛升為工商局長，朋友來祝賀。也許是人逢喜事精神爽，此君放開肚皮喝夠酒。結(jié)果是樂極生悲，酒精中毒，不幸成為植物人�，F(xiàn)在已經(jīng)花費(fèi)了70萬，人卻永遠(yuǎn)無法醒過來。
我的好朋友郭壁雄，是我的大學(xué)同學(xué)。讀書的時(shí)候，不幸患了急性乙型肝炎，經(jīng)過搶救無效，不幸死亡。我很悲痛，但悲情卻永遠(yuǎn)無法喚醒他，即使窮盡我的筆力，寫下了《哭郭壁雄君》（五律）“同讀韓師院，半道失手足。 夜半樂吟曲，晨初勤寫書。秋深風(fēng)摧松，林暗雨毀竹。浮生失摯友，豈敢度虛無�！币彩菬o法喚醒他。一條活生生的年輕的生命，還來不及為社會(huì)和家庭服務(wù)，就靜悄悄地走了。這生命，有時(shí)候真的太脆弱！我的一個(gè)老師的女婿，才三十歲，就已經(jīng)是一名衛(wèi)生局的副局長，由于社交應(yīng)酬多，酒精經(jīng)年累月在身體沉積，終于因?yàn)楦文憻o法排毒而不幸死亡，害得老師的女兒無夫身無主，彷徨飄忽，郁郁寡歡。真是害己害人！
最近粵西某學(xué)校換了新領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校提出“規(guī)范管理”。于是把班主任、年級組長都趕去負(fù)責(zé)行政工作，要求這些一線的教師，每天輪流值日，登記教師的出勤、巡視學(xué)校的治安、監(jiān)督教師的行為。被安排值日的教師，中午要跟班。晚上也要跟班。班主任、級長們叫苦連天。一個(gè)級長說：“這個(gè)星期她值班，每天6點(diǎn)多就要來學(xué)校，晚上也來學(xué)校，家庭都放棄了，只好對自己的孩子說：‘謝謝你的理解，媽媽實(shí)在無法照顧你，工作實(shí)在太忙了�！@樣下去，不趴下去才怪！“一位剛畢業(yè)的新教師說：“這樣搞，我也無法承受下去，人都要虛脫了！而且我沒有時(shí)間備課、批改作業(yè)，也無法與家長互相溝通，教育學(xué)生！”科學(xué)管理固然可以提高效率，但卻是以犧牲職工的健康為代價(jià)，這樣的管理已經(jīng)遭到唾棄，但為何現(xiàn)在還有人把它當(dāng)作寶貝用來消耗單位職工的健康呢？現(xiàn)在我們堅(jiān)持以人為本的管理理念，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該以職工的健康為第一要?jiǎng)?wù)��！
單位的領(lǐng)導(dǎo)也好，個(gè)人也好，都應(yīng)該把生命、把健康作為第一要?jiǎng)?wù)，堅(jiān)持以人為本的工作、生活理念，讓每一個(gè)人都能心情愉快地工作、學(xué)習(xí)和研究。
作為個(gè)人，應(yīng)該學(xué)會(huì)用自己的收入，拿出一部分，給你自己或家人買來一份健康。但我們有很多人，把掙來的錢，不是用在如何保持自己的健康，而是想著怎么去買房子，怎么去舉辦隆重的婚禮……把“健康”丟到爪洼國了。今天不介意健康，明天不關(guān)注健康，長期超負(fù)荷的積累，身體透支了，透支到一定程度，就會(huì)形成病變，連癌癥也來敲門。病倒了，才知道健康的價(jià)值和生命的寶貴，房子當(dāng)押了、車子賣掉了，想要用這些錢把命換回來。早知如此，何必當(dāng)初？
單位的領(lǐng)導(dǎo)以為健康的事情，是公費(fèi)醫(yī)療部門的事情。職工病了，有公家的醫(yī)院，沒有什么大驚小怪的事情。這是一種非常惡劣和落后的職工生命觀，是官僚主義十足的表現(xiàn)。君不見，正是公費(fèi)醫(yī)療的制度，造成有些人更加不注重健康，覺得有病反正國家拿錢給治，于是自己就不怕生病。然而一個(gè)人生病的時(shí)候，是要損失壽命的，是要消耗精力的。而且公家的醫(yī)院有時(shí)候很死板，當(dāng)錢不到位的時(shí)候，醫(yī)院不給你用藥，殘酷無私，冷漠無情。所以我們要樹立一個(gè)觀念：生命第一，健康是福。只有保持健康，才能保住你的財(cái)、你的命，否則，將人財(cái)兩空。
健康來源于心態(tài)平衡，中醫(yī)說：“提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉偌一，度百歲而去�！辈懿僭凇洱旊m壽》也說：“盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年�！薄梆B(yǎng)怡”者，調(diào)養(yǎng)身心也。淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。吾有何懼？吾有何�。�
健康得益于鍛煉。每天再苦再忙，也要騰出時(shí)間來鍛煉。累了，可以練一練氣功，可以很快消除疲勞；不累的時(shí)候，可以去空氣比較好的地方跑步，打拳踢腿。
生活得幸福，不是要金錢來獲得的。再漂亮的房子住起來也不外那么一回事，不能使自己也漂亮起來，山珍海味吃起來也沒有什么了不起，吃多了，反而給人帶來富貴病。貝多芬說：“我祝愿你們能有一個(gè)更加幸福的生活。沒有憂愁的生活，不像我那樣。要教你們的孩子講道德：只有道德才能使人幸福，而不是金錢�！边�是貝多芬說得好：“各人有各人所定下的目標(biāo)，都在盡力地要達(dá)到它；惟有永遠(yuǎn)無法動(dòng)搖的那些為善的原則始終把我們緊緊地聯(lián)系在一起�！薄盀樯频脑瓌t”比金錢來，更是可以使人幸福。一個(gè)人幸福了，他的身心就健康了。
古語說：“有書真富貴，無事小神仙�！币粋�(gè)人，只要生活成本基本滿足了，就應(yīng)該人心向善，就應(yīng)該追求精神的充實(shí)，就應(yīng)該追求人的尊嚴(yán)，就應(yīng)該在追求人的健康，讓生命能夠不斷地延長，使生命的長河無止境。
不要等到失去健康后才來談?wù)摻】�。在我們還擁有健康的時(shí)候，就要珍惜，等到失去了才覺得可惜，那已經(jīng)太晚了。因?yàn)槿魏胃呖萍级疾荒苁共∪嘶謴?fù)到無病之前的狀態(tài)。要健康，就要有健康的理念，健康的知識(shí)，健康的習(xí)慣，健康的方法，來調(diào)養(yǎng)自己的身心，疾病才遠(yuǎn)離我們。
有了健康，我們才有美好的生活。
作者: hkhenry 時(shí)間: 2013-10-17 00:21
好文章: 洪老師以老舍八字真言作開頭,批評應(yīng)酬文化害人害己.進(jìn)而抨擊不合理的管理手法,再進(jìn)而責(zé)罵社會(huì)醫(yī)療制度的不公平.最後提醒世人要注意身心的健康. 洪老師的文章,內(nèi)容豐富,寫的是不健康的工作和生活方式,但抨擊的是社會(huì)那些不公不義的官僚文化,真是高手
作者: 自由自在 時(shí)間: 2013-10-17 00:44
好文章，怎么洪老師也來撐文化版塊的臺(tái)了。
作者: 廣豐潁川 時(shí)間: 2013-10-17 09:41
(, 下載次數(shù): 32)
欣賞學(xué)習(xí)盛兄好文！盛兄好久沒來了
作者: 老知青 時(shí)間: 2013-10-17 10:01
要健康，就要有健康的理念，健康的知識(shí)，健康的習(xí)慣，健康的方法，來調(diào)養(yǎng)自己的身心，疾病才遠(yuǎn)離我們。
有了健康，我們才有美好的生活。
平安是幸，知足是福，清心是祿，寡欲是壽。
作者: Sellars 時(shí)間: 2013-10-17 10:18
hkhenry 發(fā)表于 2013-10-17 00:21 
好文章: 洪老師以老舍八字真言作開頭,批評應(yīng)酬文化害人害己.進(jìn)而抨擊不合理的管理手法,再進(jìn)而責(zé)罵社會(huì)醫(yī)療制 ...
我看老兄你才是高手！
作者: 無腳蛇 時(shí)間: 2013-10-17 11:08
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 11:09
hkhenry 發(fā)表于 2013-10-17 00:21
好文章: 洪老師以老舍八字真言作開頭,批評應(yīng)酬文化害人害己.進(jìn)而抨擊不合理的管理手法,再進(jìn)而責(zé)罵社會(huì)醫(yī)療制 ...
hkhenry先生的評論，鄙人無地自容，當(dāng)之有愧，受之不足。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 11:18
自由自在 發(fā)表于 2013-10-17 00:44
好文章，怎么洪老師也來撐文化版塊的臺(tái)了。
大家一起努力，把市民網(wǎng)發(fā)展成為汕尾民眾的喉舌。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 11:19
廣豐潁川 發(fā)表于 2013-10-17 09:41
欣賞學(xué)習(xí)盛兄好文！盛兄好久沒來了
穎川大兄過獎(jiǎng)了。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 11:24
老知青 發(fā)表于 2013-10-17 10:01
要健康，就要有健康的理念，健康的知識(shí)，健康的習(xí)慣，健康的方法，來調(diào)養(yǎng)自己的身心，疾病才遠(yuǎn)離我們。
有 ...
對。在當(dāng)下，構(gòu)建和諧社會(huì)，健康理念很重要。我們不但要追求健康的身體，還要追求健康的心靈，只有身心靈健康了，才是一個(gè)健全的人。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 11:25
無腳蛇 發(fā)表于 2013-10-17 11:08
無腳蛇好。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 11:27
Sellars 發(fā)表于 2013-10-17 10:18
我看老兄你才是高手！
對。他才是高手。我則是蹩腳一個(gè)。
作者: hkhenry 時(shí)間: 2013-10-17 11:47
Sellars 發(fā)表于 2013-10-17 10:18
我看老兄你才是高手！
呵呵,我寫的文章, 都很一般,談不上高手
作者: hkhenry 時(shí)間: 2013-10-17 11:48
洪旭盛 發(fā)表于 2013-10-17 11:09
hkhenry先生的評論，鄙人無地自容，當(dāng)之有愧，受之不足。
老師太謙虛,老師是有經(jīng)歷豐富之人,寫出來的東西容易引起共嗚
作者: 明天汕尾 時(shí)間: 2013-10-17 11:57
健康才是人生寶貴的財(cái)富
作者: 明天汕尾 時(shí)間: 2013-10-17 12:00
痛風(fēng)這個(gè)病魔一年都要折磨我?guī)状�，每次都要打針才可好，慘~~~�。�！
作者: hkhenry 時(shí)間: 2013-10-17 12:05
明天汕尾 發(fā)表于 2013-10-17 12:00
痛風(fēng)這個(gè)病魔一年都要折磨我?guī)状�，每次都要打針才可好，慘~~~�。�！
千萬不要打針,要按摩.我爸的痛風(fēng)就是靠按摩才好起來
作者: 明天汕尾 時(shí)間: 2013-10-17 12:08
hkhenry 發(fā)表于 2013-10-17 12:05
千萬不要打針,要按摩.我爸的痛風(fēng)就是靠按摩才好起來
痛風(fēng)靠按摩可好，求解？
作者: 明天汕尾 時(shí)間: 2013-10-17 12:09
hkhenry 發(fā)表于 2013-10-17 12:05
千萬不要打針,要按摩.我爸的痛風(fēng)就是靠按摩才好起來
http://www.www.xproject.cn/thread-283519-1-1.html
作者: hkhenry 時(shí)間: 2013-10-17 12:10
明天汕尾 發(fā)表于 2013-10-17 12:08
痛風(fēng)靠按摩可好，求解？
真的,我以前也不相信,我爸已經(jīng)有二十多年的痛風(fēng),打針吃藥都不行,後來別人介紹去汕尾一些盲人按摩,經(jīng)過幾次的按摩,情況大有好轉(zhuǎn).
作者: 廣豐潁川 時(shí)間: 2013-10-17 12:14
洪旭盛 發(fā)表于 2013-10-17 11:19
穎川大兄過獎(jiǎng)了。
(, 下載次數(shù): 30)
盛兄怎么那么謙虛啊
作者: Sellars 時(shí)間: 2013-10-17 13:08
hkhenry 發(fā)表于 2013-10-17 12:10
真的,我以前也不相信,我爸已經(jīng)有二十多年的痛風(fēng),打針吃藥都不行,後來別人介紹去汕尾一些盲人按摩,經(jīng)過幾次 ...
大哥，痛風(fēng)是代謝異常所致的毛病，不是風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，靠按摩解決補(bǔ)了問題。別誤導(dǎo)了老洪和其他網(wǎng)友。
作者: Sellars 時(shí)間: 2013-10-17 13:10
洪旭盛 發(fā)表于 2013-10-17 11:27
對。他才是高手。我則是蹩腳一個(gè)。
說蹩腳就太謙虛了，我的評價(jià)是馬馬虎虎還算過得去。
作者: 火★龍★果 時(shí)間: 2013-10-17 16:33
很喜歡老師的文章，學(xué)習(xí)了。
作者: 蕭芷夢 時(shí)間: 2013-10-17 17:42
Sellars 發(fā)表于 2013-10-17 13:08
大哥，痛風(fēng)是代謝異常所致的毛病，不是風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，靠按摩解決補(bǔ)了問題。別誤導(dǎo)了老洪和其他網(wǎng)友。{:5_ ...
應(yīng)該是尿酸過多，針灸和按摩都有效果。我爸腳痛的時(shí)候，連床也下不了。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 20:26
Sellars 發(fā)表于 2013-10-17 13:10
說蹩腳就太謙虛了，我的評價(jià)是馬馬虎虎還算過得去。
好。
作者: 左右 時(shí)間: 2013-10-17 20:26
深有感受，沒有健康我們將什么都沒有！
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 20:31
Sellars 發(fā)表于 2013-10-17 13:08
大哥，痛風(fēng)是代謝異常所致的毛病，不是風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，靠按摩解決補(bǔ)了問題。別誤導(dǎo)了老洪和其他網(wǎng)友。{:5_ ...
痛風(fēng)主要是嘌呤過多。sellars先生說得好，靠按摩是不能解決問題的。如果要控制痛風(fēng)，先要控制嘌呤的水平。要控制嘌呤水平，我的意見：一是少吃海鮮與啤酒；二是練洪氏天人合一功。很有效果。如果有信心，可以免費(fèi)傳授洪氏合一功。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 20:42
hkhenry 發(fā)表于 2013-10-17 12:05
千萬不要打針,要按摩.我爸的痛風(fēng)就是靠按摩才好起來
可以吃中藥，也可以練氣功啊。氣功養(yǎng)生最好，通過調(diào)整體內(nèi)八大系統(tǒng)，達(dá)到有病治病，無病養(yǎng)生，還能開闊心胸，強(qiáng)身健體，也能防身。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 20:51
自由自在 發(fā)表于 2013-10-17 00:44
好文章，怎么洪老師也來撐文化版塊的臺(tái)了。
經(jīng)常來文化版啊。這里的精英多，來這里閱讀可以獲得知識(shí)與啟示。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-17 20:53
明天汕尾 發(fā)表于 2013-10-17 11:57
健康才是人生寶貴的財(cái)富
對。但愿我們?nèi)巳私】怠眢w健康、心靈健康，成為一個(gè)健全的人。
作者: 法至上 時(shí)間: 2013-10-17 22:33
工薪族、低收入人群的確病不起！
作者: 法至上 時(shí)間: 2013-10-17 22:34
不能�。�
作者: 胭脂雪 時(shí)間: 2013-10-18 13:51
失去健康不是失去生命，而是在折磨生命。老師好文筆，學(xué)習(xí)了，好久不見老師，問好秋祺。
作者: 陳泗偉 時(shí)間: 2013-10-18 22:27
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-18 23:01
左右 發(fā)表于 2013-10-17 20:26
深有感受，沒有健康我們將什么都沒有！
對啊。胡文虎死的時(shí)候，告訴家人，把他的雙手放在棺材外面。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-18 23:06
火★龍★果 發(fā)表于 2013-10-17 16:33
很喜歡老師的文章，學(xué)習(xí)了。
問好！Make progress every day.
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-19 20:44
hkhenry 發(fā)表于 2013-10-17 11:47
呵呵,我寫的文章, 都很一般,談不上高手
大家用平常心一起努力。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-19 20:47
法至上 發(fā)表于 2013-10-17 22:34
不能��！
不能病是一種愿望。我們要做好科學(xué)養(yǎng)生、合理鍛煉、心態(tài)平衡，就不會(huì)生病。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-19 20:48
廣豐潁川 發(fā)表于 2013-10-17 12:14
盛兄怎么那么謙虛啊
好好的，不要謙虛，過度謙虛是虛偽。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-19 20:49
火★龍★果 發(fā)表于 2013-10-17 16:33
很喜歡老師的文章，學(xué)習(xí)了。
很想知道你是哪一屆的學(xué)生。發(fā)短信給我，好嗎?
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-19 20:52
法至上 發(fā)表于 2013-10-17 22:33
工薪族、低收入人群的確病不起！
不饑不寒萬事足。然后就是考慮怎么養(yǎng)生、怎樣使自己健康長壽。健康長壽是自己的。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-19 20:54
胭脂雪 發(fā)表于 2013-10-18 13:51
失去健康不是失去生命，而是在折磨生命。老師好文筆，學(xué)習(xí)了，好久不見老師，問好秋祺。
多謝你的問候。最近運(yùn)動(dòng)嗎?
作者: 蕭芷夢 時(shí)間: 2013-10-19 23:53
嗯，健康是一切的前提。有了健康就有了一切。
作者: 流山 時(shí)間: 2013-10-19 23:59
hkhenry 發(fā)表于 2013-10-17 11:48
老師太謙虛,老師是有經(jīng)歷豐富之人,寫出來的東西容易引起共嗚
多謝，多謝！
作者: 逛逛汕尾 時(shí)間: 2013-10-21 10:24
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