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標題: 少女乳房的該如何保護？ [打印本頁]

作者: 天馬王 時間: 2011-9-18 15:50
標題: 少女乳房的該如何保護？
少女經(jīng)期衛(wèi)生
　　(1)保持良好的心理狀態(tài)，性情要開朗、樂觀，盡量避免精神刺激和情緒波動。
　　(2)經(jīng)期用的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙要干凈、柔軟，要適時更換，保持外陰干爽。
　　(3)要適時用溫水清洗外陰。洗澡最好淋浴，避免盆浴，不要游泳等。
　　(4)注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，不要在寒冷、潮濕的地方太久，注意冷暖，謹防感冒。
　　(5)注意飲食衛(wèi)生，不食生冷、油膩、刺激性強的食物，最好吃些易于消化又富含營養(yǎng)的食品。
　　(6)內(nèi)褲要勤換勤洗，并盡可能單獨洗，不與外衣襪子等一齊放入洗衣機內(nèi)同洗，洗過的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
　　
　　少女乳房的保護
　　青春期少女的乳房開始發(fā)育，這時乳房需要特殊的保護，及時佩戴胸罩可保持乳房清潔，支持和襯托乳房使其血液循環(huán)通暢，有助于乳房的發(fā)育，可以防止乳房松馳下垂。
　　選購乳罩時要選擇柔軟、透氣、吸濕性強的棉布制品，胸罩要有一段松緊帶，以適應呼吸和運動，而不應選擇過緊、過小的胸罩，否則會造成乳頭內(nèi)陷或限制乳房發(fā)育。少女不能束胸或穿緊身內(nèi)衣，否則會影響肺和胸部的發(fā)育及呼吸功能。

作者: gdhfccs 時間: 2011-9-18 16:43
版主是衛(wèi)生工作者嗎

作者: 小飛龍 時間: 2011-9-18 16:49
:dizzy:

作者: 猜猜猜 時間: 2011-9-18 22:06
這....

作者: 主流非女 時間: 2011-9-19 04:32

gdhfccs 發(fā)表于 2011-9-18 16:43
版主是衛(wèi)生工作者嗎

;P;P

作者: 傳說de國度℡ 時間: 2011-9-19 08:37
:dizzy:

作者: 流山 時間: 2013-9-7 21:39

gdhfccs 發(fā)表于 2011-9-18 16:43
版主是衛(wèi)生工作者嗎

英雄不問出處，只有言之有理就行

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