汕尾市民網(wǎng)
標(biāo)題:
海鮮醬鮮蝦炒粒粒
[打印本頁(yè)]
作者:
25858762
時(shí)間:
2012-9-25 14:22
標(biāo)題:
海鮮醬鮮蝦炒粒粒
所需食材:
冰凍蝦仁(60-100) 青豆 粟米粒 薰干 去皮花生 蒜 姜
調(diào)味料:
海鮮醬 鹽 蠔油 雞粉 糖 香油
制作方法:
1、首先我們?nèi)コ匈?gòu)買冰凍蝦仁,或者小蝦仁,(60-100)的意思就是一斤有60-100只蝦仁,當(dāng)然,你也可以買大蝦,只是烹制的時(shí)候?qū)⑵淝行∫恍┚涂梢粤恕N覀冞x擇小蝦仁,主要還是為了與其他配料相搭起來(lái)在外形上更加默契。
2、蝦仁解凍后,洗凈,用廚房用紙巾吸干其身上的水分,放入碗中,加入少許鹽、雞粉、料酒、生粉,抓勻。簡(jiǎn)單腌制一下,備用。
2、之所以我們這道菜叫炒粒粒,顧名思義,就是我們的食材基本上都是顆粒狀的。粟米粒選擇聽(tīng)裝的,一道菜一般用四分之一罐即可。
3、去皮花生我們購(gòu)買成袋裝的炒制好的即可。要原味的。自己炸有些麻煩哈。夏天做菜我們盡可能一切從簡(jiǎn)。
4、青豆用開(kāi)水焯5分鐘,撈出過(guò)涼水,薰干切成小粒,同樣用開(kāi)水焯一下,1分鐘即可。
5、姜和蒜分別切末,備用。
6、炒鍋上火,燒熱,倒入植物油,油溫5成熱時(shí),腌制過(guò)的蝦仁倒入劃油,至蝦仁變色,撈出,控油。
7、鍋留底油,將蔥姜末倒入,爆香,接著倒入些許海鮮醬,煸炒出香。
8、加入青豆粒、粟米粒、薰干粒以及蝦仁,烹料酒,大火翻炒。
9、根據(jù)自己的口味放入適量的鹽、雞粉、蠔油、糖,繼續(xù)翻炒幾下,勾薄芡。
10、出鍋前,撒入去皮花生米,并且滴幾滴香油。此菜即成。
作者:
子卿媽媽
時(shí)間:
2012-9-25 17:41
支持
歡迎光臨 汕尾市民網(wǎng) (http://www.xproject.cn/)
Powered by Discuz! X3.4
中文欧美日韩久久,免费婬色男女乱婬视频国产,久久香蕉国产线看观看14,麻豆AV手机在线观看
亚洲国产欧美不卡在线观看
久久99九九这里只有精品2